فيدوني لو سمحتم

واللهي ماعندي خبره للأسف بس حبيت ادعيلك
الله يسهلك ويوفقك ويجعله من مواليد الهنا

في لوشنات حبيبتي حقت حوامل

اسالي الصيدلي ويطلعها لك

والصابونات استعملي صابونه غار أو بابايا اذا تبين شي طبيعي

مبروك عزيزتي وربي يتمملك على خير
كلي عادي واشربي عادي بس ابتعدي عن أية شي فيه حبة سودة وقرفة وزنجبيل خاصة بالشهور الأولى
والسنفرة والفرك المبالغ فيه لا تغامري حاليا ولا تركزي الموية الحارة أو الدافية على ظهرك وبطنك لأن ممكن تسبب تسقيط لاقدر الله
تقدري تتليفي عادي بشور جل أو صابون عادي لاكن السنفرة والحمامات المغربية والأمور هذي أبعد عنها
حطي كريمات الي تحبي ويستحسن تأخذي كريمات بزبدة الكاكاو حقة الحوامل على شأن تشققات الحمل وكل شوي حطي منها
هذا الي يحضرني حاليا
وبالاول والأخير اسئلي الدكتورة وهي رح تقولك على كل شي
أتمنى أكون افدتك

عادي ياحلوه كولي اي شي
بس لاتشربي العسل والقرفه والتمر اعتقد
وابتعدي عن شرب الغازات
اما الباقي اللي قلتي عليهم خليك مثل ما انتي
بس ابتعدي عن روائح المنظفات القويه مثل الكوليروكس والفلاش
اما منظفات الجسم عاااادي ماتضر

الف مبروك
حبيبتي بالبدايه انتي للان ما توحمتي فلا تتوقعي انك راح تستمري على نفس المنوال
تقدري تاكلي عادي كل شي دامك ما توحتمي بعدين لو جاك وحم من نفسك بتعرفي وش اللي ماتقدري عليه زي الحوامض واي شي فيه حمسات وكريمه مخفوقه انا حتى عصير طبيعي مااقدر عليه
ابعدي عن كثره المنبهات والقرفه والغازيات
والسنفره اشياء بسيطه عاديه لا تتنقعي بمويه مره ساخنه مره فاتره افضل
والغسولات انا كنت عادي ماغيرت شي المهم تبعدي عن الكريمات اللي ما تنفع للحمل زي التفتيح
وتبعدي عن المنظفات القويه والبويه مثلا


وركزي على المويه كثير والسلطات والفواكه والاكل الصحي والفيتامينات وانبسطي وتوكلي وبس :