هذا الله يسلمكم كنت جيعانا وحبيت اسويلي اكل
وسويت الطبق اللي تشوفونه
المقادير ...
فيليه سمك
خضار اللي موجود عندك (انا حطيت كوسا وكرنب وفلفل رومي وبصل اخضر وبقدونس وطماطم )
الطريقه ..
حطي شويا زيت في الطاوة او الصاج وكشني بصل وثوم وحطي الخضار كلو
مع السمك الفيليه (مقطع كبير عشان لا يتفتت )
وحطي ملح وبهارات وسيبيه لين يستوي على البخار
والنتيجه