السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات انا لما اسوي رجيم احس بتعب وحيانا بكتمه عشان فقر الدم
ونا حابه ابدأ رجيم التمر واللبن نفسيتي الله لايوريكم
ادخل السوق اعصب لما اشوف الملابس ولا اطلع عند الناس
وكل ما اشوف زياده بوزني اعصب تتغير اخلاقي ونفسيتي واتحطم طوول وقتي
فكرت اسوي شفط بس ماعندي معلومات والي عرفته انو الي تشفط لازم دمها يكون اوكي والله اعلم
مابي اقول تقفلت الابواب بوجهي لان لنا رب غفور رحيم
الله يرحم حالنا ويرزقنا الصحه والعافيه والنحافه مندون شر يا ارحم الراحمين
اذا ماعندكم اي خلفيه رفعو موضوعي بدعوه حلوة
اي صح نسيت ولا تنصحوني بالرجيم الي يوم خضار ويوم فواكه
جعل مثوآكم الجنه
:44:
حـــزن.,ْ~! @hzn_31
عضوة جديدة
فيني فقر دم هل اقدر استخدم جيم التمر والبن الله يوفقكم ويفرج عليكم لاتطنشوني
4
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبر شفاف
•
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2453493http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2453493
اضيفي لهالريجيم سلطة عشان تكون غذائك متكامل
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله اختي مادري .. بس عموماً التمر مفيد وقريت انه ممتاز لفقر الدم
على العموم إذا بغبتي تسوينه كلي سلطات وايد وفواكه
الله ينحفك يا رب من غير شر
والله اختي مادري .. بس عموماً التمر مفيد وقريت انه ممتاز لفقر الدم
على العموم إذا بغبتي تسوينه كلي سلطات وايد وفواكه
الله ينحفك يا رب من غير شر
الصفحة الأخيرة
اكيد تقدرين
اختي مثلك عندها فقر دم
وكنت اعمل هذا الرجيم وهي تعمله معي
ما ناكل غير التمر واللبن وبعض العصيرات والشاي اخضر او عادي
ولما راحت لموعد مستشفى الدكتور تفاجأ انه نسبة الدم بدأت ترتفع
وبالفعل بعد شهرين كمان راحت وكانت مرتفعه لان فترة الرجيم 3شهور استمرينا
وجربي ما راح تندمي
ويكفي انه التمر مليان معادن والعلماء يلقبونه المنجم من كثر المعادن فيه
وشي ثاني احب انبهك فيه
انك تاكلي التمر بشكل فردي افضل من اكله بشكل زوجي .. طبعا غير انه من الهدي النبوي ..
فقد اكتشف باحث أمريكي مؤخرا فائدة تناول الرطب أو التمر بأعداد فردية، إذ تبيّن له أن في حالة تناول التمور بأعداد فردية تتحوّل السكريات إلى كاربوهدرات تكسب الجسم طاقة, أما إذا تم تناولها بأعداد زوجية، فإن السكريات تتحوّل إلى سكاكر وبوتاسيوم، ما يتسبّب في التأثير على وظائف الكلى.
موفقه يارب