فيني كرشه صغيره كيف ازيلها ؟؟

علاج السمنة والنحافة

سلام بنات انا اكل خلطه معينه عشان اسمن مع اكلي العادي وسمنت خمس كيلو من وزني وباقي اكمل عليها لما اوصل لوزن مرغوب لكن لاحظت طلعت فيني كرشه صغيره كيف ازيلها وانحتها بحيث اني مااخسر من وزني شي . 
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلم قمر
حلم قمر
وش هالخلطه قوليها تكفين

كمان سمعت ان الكمون كويس يخففف الكرش بس انتبهي تحطين خل ومدري وش ع جسمك تر يضر
ملاك سياف
ملاك سياف
كيف استخدم الكمون قولي طريقته. وبالنسبة الخلطة أن شا الله انا ناويه اكتب موضوع خاص فيها لكن بعد مااكمل نظامي لاني زدت عليه وبشوف النتيجه لاني محتاجه 7 كيلو زياده.  وإذا مستعجله على الخلطه تبيني أقولها . قولي لي . 
ملاك سياف
ملاك سياف
لاني ودي اكتب التفاصيل بدقه واحس ماينفع اقوله هنيا وظي بموضوع خاص لكن ان شاء الله بكتبه بعد مااخلص نظامي الجديد اللي ضفته
Behavior
Behavior
تمارين
NjoodXD
NjoodXD
بسيطه ان شاءالله حطيت تمارين فموضوعي شوفيه
كتبت كيف يتطبق التمرين وبالتوفيق ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4380190