وشلون اسجل
•
عادي هذا النفاس ينقطع ويرجع خاصه العمليه انا تعبت من السبوح وماني عارفه طهري من نفاسي
blanches
•
انتي نفاس يعني طبيعي تنزل و بعدين العمليه تجبر بسرعه من جوا اسرع مما تتخيلي فشيليها من بالك ابدا
اهم شئ ترتاحين حتى ولدك إدا في حد يكفيك به خليه يهتم به اهم شئ سلامتك
ثانيا اشربي قشر القهوه و طربقته : قطعه زنجبيل اخضر إذا ما فيه خذي مطحون و 3 م ك قشر و 3 م سنوت و 4 تمرات
و اشربيه طوال اليوم يخليها تنتظم و ما تتقطع عليك
اهم شئ ترتاحين حتى ولدك إدا في حد يكفيك به خليه يهتم به اهم شئ سلامتك
ثانيا اشربي قشر القهوه و طربقته : قطعه زنجبيل اخضر إذا ما فيه خذي مطحون و 3 م ك قشر و 3 م سنوت و 4 تمرات
و اشربيه طوال اليوم يخليها تنتظم و ما تتقطع عليك
بأذن الله مافيك غير العافيةبأذن الله مافيك غير العافية
كل اللي ردوا علي ربي يوفقكم ويرزقكم بكل حرف كتبتوه كل االلي تتمنون
وجزاكم ربي خيري الدنياا والاخره :kissa:
وجزاكم ربي خيري الدنياا والاخره :kissa:
الصفحة الأخيرة