السلام عليكم
ياخواتي الله يخليلها عيالها اللي تساعدني في مشكلتي مع خطوبي
خطوبي عمره سنه وشهر وقالت الدكتوره انه عظامه لينه شويه يعني عنده نقص في الكالسيوم وانا أبغى الله يسعدكم اكل طبيعي يحتوي علي كالسيوم غير اشعة الشمس
oum khattab @oum_khattab
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اللبن ومنتجات اللبن وصفار البيض والخضروات الورقيه
علي الاخص الملوخيه والخس والكرنب والقرنبيط ( هذه بالنسبه للكبار)
علي الاخص الملوخيه والخس والكرنب والقرنبيط ( هذه بالنسبه للكبار)
قلب يبكي دما
ممكن تغيري من شكل الحليب مثلا تضعيه علي الحلبه او القرفه
ممكن تأخذ منتجات الالبان ذي الجبنه القريش الذبادي بالاضافه الي البيض
اريد ان اعرف ماهو عمر ابنتك؟
ممكن تغيري من شكل الحليب مثلا تضعيه علي الحلبه او القرفه
ممكن تأخذ منتجات الالبان ذي الجبنه القريش الذبادي بالاضافه الي البيض
اريد ان اعرف ماهو عمر ابنتك؟
الصفحة الأخيرة
شوفي عندك الخبز الأبيض والتوست عصير البرتقال والتونه او السمك عندك السبانخ و الزهره الخضراء "البروكلي" غنيه جدا بالكالسيوم كمان الفول السوداني
الأجبان والحليب والزبادي والقشطه في المقدمه
أتمنى أكون أفدتك.