هلا هلا هلا صديقاتي الغاليات على قلبي جدا جدا جدا :)
وانا مبسوطه للغايه ومتشققه وناسه اني موجوده معكم هنى اشاركم تجربتي وتعلم من تجاربكم فالحياه تجارب نتعلم نها :icon18:
ووه والله اني قموره ونا اتفلسف :2thmup:
<<<<<<<<<< :hahaha:
المهم حبيباتي
سمعت ان فيه ناس ينحفون من دون ريجيم ومن دون رياضه
وهذا شي انا كنت احاول اسويه من زمان بس مانجحت الا بعد الريجيم والرياضه
لذلك ماني مقتنعه بهذا الكلام
لكن صديقتي تؤيده ميه بالميه قلت عاد مابدهاش لازم اخذ رأيكم صديقاتي :27:
مي اند ماي سستر @my_and_may_sstr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ااااااه جيتي على الجرح
أنا الوحيدة من خواتي اللي لازم أنزل وزني
وهم ماشاء الله عليهم ينزل لحاله
شفتي القرادة---لابعد انا أمتن وحدة بينهم!!!! :16:
أنا الوحيدة من خواتي اللي لازم أنزل وزني
وهم ماشاء الله عليهم ينزل لحاله
شفتي القرادة---لابعد انا أمتن وحدة بينهم!!!! :16:
السلام عليكم انا كمان نحفت 4 كيلو من غير رياضة ولا ريجيم تخفيف و بس وهذا كان لمدة20 يوم ربما أكون تمشيت في هذه الفترة كلها 3ساعات وشربت شاي أخضر و ميراميةو اكليل الجبل والبابونج 7 أيام و أنا لازلت مستمرة ربنا يسهل حتى ننحف من غير شر يارب
الصفحة الأخيرة
والله ياعيوني أنا صارت معايا مره ..
قبل سنتين نزلت 5كيلو في 10 أيام ..من دون ريجيم ولا رياضه .. والسبب كانت الحاله النفسيه سيئه ..
في ذيك الأيام فجأه جدتي الله يرحمها يارب .. تعبت وقالو الدكاترة عندها المرض الخبيث ومنتشر في كل جسمها , وماراح تعيش كثير .. وطبعا كلها اسبوعين مابين اكتشافنا للمرض ووفاتها ..
فصارت حالتي النفسيه سيئه بس بكاء ولكن كنت آكل .. حآطه حرتي في الأكل ..بس بعد10 أيام بناطيلي صارت تطيح مني والله ماقدرت ألبسها ووزنت نفسي لقيت 5 كيلو ..