فيه حريم بعد ما ينحفون خلاص مايسمنون وش السر؟

العلم عند الله يَ خيتي
رففففع

حبيبتي انا احب افيدك بشئ مهم جدا وانا جربته شخصيا
الشاي الاخضر مع الكمون كوب بعد كل وجبه يحرق الي اكلتيه
ويثبت الوزن بشكل مذهل.

اتوقع يكون عندها حرص

يعني ثقلت ف الاكل تعوض بمشي او شاي اخضر وزنجبيل

انت اذا كرهتي السمنه رح يكون عندك حذر وتحسبي حساب لاكلك

لان المعده تعودتت على الاكل القليل وبتنسد نفسكك اذا اككلتي اكثر

ومع تخفيف الاككل بتصغر المعده وتتعود

مشكوريين
وانا سويت رجيم تقريبا سنه وحرمان وقلت يمكن يجيني مرض من التعب
وبفتره قصيره بشكل عجيب رجع بسرعه مذهله تقطع قلبي على حالي قلت معقوله طول عمري حرمان
بجرب اللي قلتو
مدري الرجيم له دور كنت تقريبا على نظام يشبه دشتي