مثل ماقالوا البنات اختلطي كثير بالناس
وثاني شي أذكار الصباح والمساء اقرئيها في وقتها
واستشعري معناها راح تحسين براحه نفسيه وهذا الشي راح يأثر على حياتك بشكل عام .. الله ييسر امورك ..
هذا رهاب اجتماعي
كثيرررر يعانون منه
وعلى فكرة اعرف شخص اجتماعي جدا وجريئ ومع ظروف كورونا والعزلة والانقطاع عن الناس جاته الرهبة سبحان الله ف بالعادة تتعالج ب التدريب اقصد علاج سلوكي وااذا حسيتي ما ستفدتي تعالحي دوائي عند طبيب نفسي ممتاز
كثيرررر يعانون منه
وعلى فكرة اعرف شخص اجتماعي جدا وجريئ ومع ظروف كورونا والعزلة والانقطاع عن الناس جاته الرهبة سبحان الله ف بالعادة تتعالج ب التدريب اقصد علاج سلوكي وااذا حسيتي ما ستفدتي تعالحي دوائي عند طبيب نفسي ممتاز
الصفحة الأخيرة
انه سببها الخوف من النقد تخافين ينقدونك الناس على شكلك
او كلامك ....الخ
فلازم نحاول مانشيل هم النقد حتى لو كان مكياجي مو مرتب او شعري
ايش بيصير!؟
تلفتي حولك بتلاقين كل وحده فيها عيوب الدنيا
من شكل او لبس او كلام
مو كلنا كاملين وكثييير تري يعانون زينا وامراض نفسه ثانيه
مااحد كامل
وتذكري انه ربي خلقنا نعبده ونهاية الدنيا الفناء
فلا تشيلين هم الناس
ولما خصصتي ناس معينين يمكن هذولا الناس انتي رسميه
معهم تحاولين تطلعين بكامل مميزاتك قدامهم
لكن الناس الي عادي معهم بينك وبينهم ميانه ودايم تقابلينهم