سميتك حلم S
•
رفع
قمة الرومنسية :اخواتى مافى واحدة جسمها مو قابل للزيادة المهم توكلى كتير وتختارى الاكل اللى فيه سعرات حرارية كتيرة وخاصة التمر والشوكولا والحلبة وغيرهم كتير انا عن نفسى كنت طول عمرى ضعيفة كان وزنى من 50 الى 53 وهلا وصلت 68اخواتى مافى واحدة جسمها مو قابل للزيادة المهم توكلى كتير وتختارى الاكل اللى فيه سعرات حرارية...
صح عليس أنا إللي كنت أشتكي من وزني 45 .. بس { الحمد لله مآ شآء اللّٰه تبآرك الرحمن اللهم زيد وبآرك } صحيح كنت أخذ فوآتح شهي وخلطات بس خلصتها وقفتهآ ولا شريت وصرت بس أعتمد على الأكل وأزيد وجبآتي
وصلت 52 .. { بفضل اللّٰه ثم الأكل } ترى باقي لي 7 { والحمد لله } إني تعديت عن 45 كيلو .. وأنا أبي أوصل 59 😍 { إن شآء اللّٰه }
وصلت 52 .. { بفضل اللّٰه ثم الأكل } ترى باقي لي 7 { والحمد لله } إني تعديت عن 45 كيلو .. وأنا أبي أوصل 59 😍 { إن شآء اللّٰه }
الصفحة الأخيرة