هاااي
بنات في احد جرب عالم الحميه؟؟
انا ودي اشترك بس اخاف ماينحفوني!!
انا عندي 4 كيلو زياده مو راضيه تنزل بس جسمي يعتبر مثالي(ماشاءالله) عشان كذا اخاف اخسر وما انحف
انا راضيه باربعه كيلو في الشهر
السؤال هل هو بس للاوزان الثقيله؟؟
في احد وزنه موكبير واشترك ونزل؟؟؟
كم نزلتو في شهر؟؟

مكحله العيون @mkhlh_alaayon
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

I_MISS_U
•
السلام عليكم
انا صديقتي جربت الدايت في عالم الحمية
ونزل وزنها بس اللي اهم من الوزن مقاسها حق الملابس
تغير وتحس انها صارت خفيفة بالحركة واللي اهم من كذا تقولي
انها صححت كثير من عاداتها الغذائية .
واللي فهمته منها ان البرنامج يعتمد على السعرات الحرارية
اللي تحسبها لك ويفضل تدعمينة بالرياضة مثل المشي اقل شي
واذا عندك سؤال قولي لي اسالها
حنا في الخدمة
انا صديقتي جربت الدايت في عالم الحمية
ونزل وزنها بس اللي اهم من الوزن مقاسها حق الملابس
تغير وتحس انها صارت خفيفة بالحركة واللي اهم من كذا تقولي
انها صححت كثير من عاداتها الغذائية .
واللي فهمته منها ان البرنامج يعتمد على السعرات الحرارية
اللي تحسبها لك ويفضل تدعمينة بالرياضة مثل المشي اقل شي
واذا عندك سؤال قولي لي اسالها
حنا في الخدمة



حبيبتي عالم الحمية يناسب الاوزان المو كبيرة والكبيرة بعد بس الكبيرة ايحيانا يملون لان نتائجة بطيئة بس اكله بصراحة مشهي
واذا انتي محتاجة تنزلين اربعة كيلو ينفعلك هالمركز
مو عن تجربة شخصية بس صديقتي اشتركت وتقول انه ينزلها من 3 -4 كيلو وعشان كذا ماحبته لانه بطئ
وبالشهر اتوقع 2000 ريال او 2500 والله مااذكر بالضبط
وشكرا
واذا انتي محتاجة تنزلين اربعة كيلو ينفعلك هالمركز
مو عن تجربة شخصية بس صديقتي اشتركت وتقول انه ينزلها من 3 -4 كيلو وعشان كذا ماحبته لانه بطئ
وبالشهر اتوقع 2000 ريال او 2500 والله مااذكر بالضبط
وشكرا
الصفحة الأخيرة
مشكوره بس انا متردده