في احد سوى رجيم مع شرب الحلبه؟؟؟؟ مهم يا بنات ارجو الاجابه

السلام عليكم


يا حلوين كلنا هنا ندور حلول لمشاكل باجسامنا وانا منكم
ابي انزل 20 كيلو فقط وبعدها ما راح اسوي دايت وزني الان 90.5 و كنت 101 في اسوء حالاتي بس الحمدلله نزلت جزأ منه
وابي اصير 70

رجيمي الحالي هو غلا الاشواق و مرتاحه جدا لاني احب و مقتنعه و مجربه رجيم البروتينات .. امتز رجيم جربته بحياتي

الموضوع و ما فيه اني نفسي تراودني اشرب حلبه علشان بشرتي وشعري وجسمي بس اخاف من السمنه
((عندي اللي بدون ريحه و انا اصلا اسويها على زنجبيل او قرفه))

حتى لو فتحت شهيتي .. الرجيم محدد لي الاكل يعني ما في مجال للزياده بالكميات
لكن هل هي بحد ذاتها تسمن حتى مع الرجيم؟؟ في احد مجربها مع دايت وينحف عادي؟؟ والا لا؟؟؟

بليز بنات ابي خبراتكم .. انا شربتها مره وحده فقط مع زنجبيل و كان بالليل.. بعد تقريبا 4 ساعات اشوف بشرتي مضيئه
مدري كيف بس كانت حلوووووووووووووووه لكن طبعا ما صارت صافيه لانها مره وحده وخفت اعيدها بسبب موضوع الرجيم

مشكورين