غلاوي22 @ghlaoy22
كبيرة محررات
في احد يتفق معي في وجهة نظري؟؟؟؟؟
الســــــــــــلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات احلى منتدى انا اليوم جيت احط لكم وجهة نظري قلت اشوف انا غلطانه
والا صح كلامي وطريقة تفكيري كثير هنا يحط رجيمات سريعه تنزل وزن كبير بسرعه
لكن وجهة نظر اغلب الموجودين هو ان اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه وهذا كلام
مضبوط 100% لكن مافكرتوا متى بيرجع؟؟ بيرجع في حاله وحده لو رجعنا لعاداتنا
الخاطئه في الاكل وتركنا المشي والرياضه شي طبيعي يرجع الوزن اضعاف مضاعفه
لكن لو انتبهنا للي ناكله بعد ماخسرنا وزن كبير وصلحنا عاداتنا الغذائيه ممكن نحافظ
على الوزن الجديد اللي وصلنا له صح بسرعه لكن مع حرمان شديد ويمكن يكون تعذيب
بالنسبه للبعض انه ينحرم من اكلاته المفضله لكن اعتقد بعد مانشوف الرشاقه والجسم الحلو
مافي وحده ممكن تضحي بجهدها عشان شوية اكل تعرف طعمه وتمتعت فيه عمرها
كله يعني بتكونين اكثر حرص وقتها على المحافظه على نتايجك وبنفس الوقت اعتقد ان
المعده حتكون تعودت على الكميات الصغيره يعني خلاصة كلامي انه ممكن نعمل
رجيم قاسي فتره قصيره عشان ننزل اكبر وزن وبعدها على طول نبدأ رجيم صحي متوزان
فيه كل العناصر اللي نحتاجها للصحه والبشره والشعر ويبدأ ساعتها الوزن ينزل بشكل صحي من
دون اي مضره باذن الله طبعا هذي وجهة نظري وهذا اللي بدأت اطبقه الحين
وطبعا اكيد في كثير يخالفني الرأي ويمكن فيه اللي يوافقني عليه وكل اللي حبيته
هو اني اتشارك معكم وجهة نظري اللي الاختلاف عليها لن يفسد للود قضيه:39:
والله ينحفنا كلنا بخير وعافيه ومن غير شر وفي اسرع وقت
وكل عام وانتوا بخير مقدما
:)
16
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غلاوي22 :
مشكورات حبيباتي على مروركم العطرمشكورات حبيباتي على مروركم العطر
انا الاثنين اوافقك و ما اوافقك
صحيح انو احيانا يجي على بالي اخسر الوزن بسرعة و اعمل رجيمات سريعة بس اغير راي على طول
تتوقعين ليش ؟؟؟
لأنو طبيا الخساره الطبيعيه من دهون الجسم حدها 2-1 كيلو (حسب كمية الوزن الزائد ) و البقية الخاسره عضلات وماء
انت لما تعملي رجيمات سريعة راح تخسري النسيج العضلي(ضمور العضله ) ( وهذا محتاجتنه علشان حرق الاكل اللي بتاكليه ) وبتخلي الشحم اللي بيضر بالجسم
راح تحافضي على وزنك ......اذا خليتي اكلك قليل مرررره ....بحيث انا الانسجة العضليه اللي خسرتيها ما ترجع
>>>>>>هذا اللي اوافقك فيه
و اقولك ليش الرجيمات القاسية تخسري منها وزن اكثر من الرجيمات اللي مو قاسية ؟؟؟
لأن وزن العضلة اكثر ب 3 مرات من وزن الشحم ........هذا هو سبب كثرة النقص من الرجيمات القاسية
وهذا الكلام علمي ...للأسف .....تقدري تسألي اي دكتوره
الاختلاف في الرأي لايفسد في الود قضية :39:
صحيح انو احيانا يجي على بالي اخسر الوزن بسرعة و اعمل رجيمات سريعة بس اغير راي على طول
تتوقعين ليش ؟؟؟
لأنو طبيا الخساره الطبيعيه من دهون الجسم حدها 2-1 كيلو (حسب كمية الوزن الزائد ) و البقية الخاسره عضلات وماء
انت لما تعملي رجيمات سريعة راح تخسري النسيج العضلي(ضمور العضله ) ( وهذا محتاجتنه علشان حرق الاكل اللي بتاكليه ) وبتخلي الشحم اللي بيضر بالجسم
راح تحافضي على وزنك ......اذا خليتي اكلك قليل مرررره ....بحيث انا الانسجة العضليه اللي خسرتيها ما ترجع
>>>>>>هذا اللي اوافقك فيه
و اقولك ليش الرجيمات القاسية تخسري منها وزن اكثر من الرجيمات اللي مو قاسية ؟؟؟
لأن وزن العضلة اكثر ب 3 مرات من وزن الشحم ........هذا هو سبب كثرة النقص من الرجيمات القاسية
وهذا الكلام علمي ...للأسف .....تقدري تسألي اي دكتوره
الاختلاف في الرأي لايفسد في الود قضية :39:
الصفحة الأخيرة
واتفق معك
الله ينحفك وينحفني