كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غلا الفلاحي
غلا الفلاحي •
مشكووره

على الانفرميسنز
lobna9
lobna9 •
vanilla babe vanilla babe :
بنات ودي اجربه بس خايفه يسوي معي نتجيه عكسيه! :\ يعني اجوع اجووع وبعدين خلاص افقد السيطرة واكل دبل الي دايم اكله :\ ماقد سارتلكم؟ سؤال: وش الفيتامينات الي اكلها؟ وماناخذ ملينات لانو خبركم الفيتامينات وش تسوي.. والعسل كم مهر اخذه باليوم واش المقدار..؟ مشكورين مقدما
بنات ودي اجربه بس خايفه يسوي معي نتجيه عكسيه! :\ يعني اجوع اجووع وبعدين خلاص افقد السيطرة واكل...
السلام عليكم
انا عايزة اقولكم انى جربت الرجيم ده
اولا ما كنتش باكل اى حاجة خالص
و كل ما احس انى جعت اشرب مية
بتنزلى فى اليوم كيلو و طبعا الكرش بيختفى على رابع يوم بس المشكلة فى الدوخة اللى بتيجى رابع يوم و دى حلها بسيط
انا كنت كل تلات ايام اكل تفاحة و اشرب و راها ماء كتير حتحسى بالشبع
بس فيه حاجة انه جالى امساك كنت بعمل ايه بقى كنت بشرب اعشاب اسمها سيكم مجموعة من الاعشاب ملينة
فوايد الرجيم ده:
بيخسس كيلو فى اليوم- البشرة فعلا صافية و جميلة
اضراره: بعد اول اسبوع الجسم حيبتدى يحافظ على الدهون فبصعوبة حتخسرى الكيلوفلازم رياضة على الاقل المشى و لا تستعمليه لفترة طويلة يعنى كفاية عشرة ايام و اكسرى الرجيم لمدة يومين و ابتديه تانى
بس حتحسى ان اكلك قل جدا حتى لو حتعوزى تاكلى مش حيجيلك نفس :16:
دموع الورد**
دموع الورد** •
اوكى اختى dalida_palace
بس انا حستبدل النسكافيه بكوب لبن خالى الدسم وحلغى الاناناس
بس انا مش حقدر اعمله اكتر من اسبوع
بس ايه رايك نبدا فيه من امتى
انا لو عليه عايزه ابدء من يوم الخميس عشان مش عايزه اقول استنى ليوم السبت
فقوليلى انتى ايه رايك نبدء من امتى
dalida_palace
dalida_palace •
خلاص أنا معاكى من بكرة إن شاء الله نبتدى وبدل ما نقول نبتدى السبت ونفضل نخبص ونزيد إن شاء الله يجى السبت علينا وإحنا ناقصين 3 كيلو يا ورودة :)
دموع الورد**
دموع الورد** •
خلاص انشاء الله نبدا من بكره وانا حبقى اكتب يومياتى هنا وهل حاسه بتعب او لا وانتى كمان