في امــــــــــــــــــل

علاج السمنة والنحافة

بنات صباح الفل للكل
بنات في امل انه الوحده بعد الولاده ترجع رشيقه وجسمها مشدود
ابي اجابه شافيه كافيه واقعـــــــــــــــــــيه؟
لأن جسمي راااااااح والله يخلف علي يارب :06:
كأني نزلت هذا السؤال بس نسيت
دورته ومالقيته ؟ :icon33:
ياربي صايره انسى بس مو مني من الحمل الله المستعان :(
الله يعين المشرفين علي
4
475

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
هلا اختي

أكيــــــــد في أمل ان شاءالله

اذا شديتي حيلج والتزمتي برجيم مناسب والاهم الرياضه
حلى البحرين
حلى البحرين
هلا اختي مثل ماقلت بنت الكويت

يعتمد عليج اتركي الدهون والحلويات وامشي وبأذن الله بتنحفين طبعا مع الاستمرار المتواصل بالعزيمة مو تملين جدي ترجعين ونص بعد
المتفائلة0
المتفائلة0
ريسفربدون تلفزيون ليش حبيبتي الصياح والصراخ مو زين للي ببطنك خخخخخخخخخ وبسم

الله عليك منهم لكن باذن الله بتكونين رشيـــــــــــــــــــــــــــــــقه وحلوه اذا التزمتي بنظام معين

ومارستي رياضه ومن تجربه انا لما التزمت رجعن افضل من قبل الحمل ((( يعني كنت دبا


وبعدين نحفت بقوه))) ولا تشيلين هم والله يهون عليك ويرزقك الذريه الصالحه يارب0
sweet lemon
sweet lemon
شوفي والله اني بعد ولادتي الاولى رجعت انحف من يوم اني بنت طبعا الناس يقولونه

وكنت ذابحه نفسي تمارين


بس بالثاني اتنقل من ريجيم لريجيم ومااثبت على واحد والنتيجه مانحفت الا 8كيلو خلال 10 شهور


بس اببدا بالتمارين وان شاء الله اصير احسن من اول


حبيت اطمنك لاتخافين