حبيبتي أنصحك أولاً بالإكثار من ذكر الله(ألابذكر الله تطمئن القلوب)
وبعدين حاولي تكتشفي في نفسك هوايه تشغلي نفسك بيها<<أنا كنت أحب القرآءه ووجدت تغيير كبير في نفسيتي بعد ماكنت أعصب على أي شيء>>>
وكمان حاولي بين فتره وأخرى تصومي لأن الصيام يهذب النفس ..
lawsi
•
أنا لا أملك الا أن أقول لك أدعي لنفسك بكثره
وأعرف شخصيا من كانت تعاني من حساسيه مفرطه
وأخذت تدعو لنفسها
اللهم ارزقني الايمان والحكمة والصبر والثبات وحسن التصرف وسعة البال والابتسامه الدائمه
هذا علاج فعال
بشرط الالحاح بالدعاء والكثره منه
الى جانب ذلك
حاولي تدريب نفسك بأنك فتاه حبوبه وناجحه وتستحق أعجاب الناس بها
أوحي لنفسك بذلك
وتذكري بأن تقديم اي مساعده طفيفه منك لأحد قد تُدخل السرور لنفسك وللأخرين
وسيعود ذلك عليك بالنفع في الدنيا والاخره
عودي نفسك على جلسه مصارحه بينك وبين نفسك ...هل الامور تستحق الغضب؟؟
هل هناك داعي لكل هذه الحساسيه المفرطه ..؟
حاولي التماس العذر لأي فرد سبعين مره وستنجحين
وثقي أ ن ماتمرين به فترة وستنتهي بمجرد خوضك للحياة بشكل أكبر
والله يوفقك وييسر أمورك ..واسأل الله أن يرزقك سعة الصدر والابتسامه الدائمه
وأعرف شخصيا من كانت تعاني من حساسيه مفرطه
وأخذت تدعو لنفسها
اللهم ارزقني الايمان والحكمة والصبر والثبات وحسن التصرف وسعة البال والابتسامه الدائمه
هذا علاج فعال
بشرط الالحاح بالدعاء والكثره منه
الى جانب ذلك
حاولي تدريب نفسك بأنك فتاه حبوبه وناجحه وتستحق أعجاب الناس بها
أوحي لنفسك بذلك
وتذكري بأن تقديم اي مساعده طفيفه منك لأحد قد تُدخل السرور لنفسك وللأخرين
وسيعود ذلك عليك بالنفع في الدنيا والاخره
عودي نفسك على جلسه مصارحه بينك وبين نفسك ...هل الامور تستحق الغضب؟؟
هل هناك داعي لكل هذه الحساسيه المفرطه ..؟
حاولي التماس العذر لأي فرد سبعين مره وستنجحين
وثقي أ ن ماتمرين به فترة وستنتهي بمجرد خوضك للحياة بشكل أكبر
والله يوفقك وييسر أمورك ..واسأل الله أن يرزقك سعة الصدر والابتسامه الدائمه
نور الإسلام
lawsi
شكراً جزيلاً لكم أحبتي في الله على هذه النصائح التي
أسديتموها لي ..
وبإذن الله سأحاول تنفيذها ..
جزاكم الله خيراً
ودي اساعدك.............
تصدقين ذكرتيني بانسانه كانت غاااااااااااليه جدا
جددددددددددددددا غاليه على قلبي.....بس فعلا خسرنا اخوتنا انا وياها
وصداقتنا وكل شي.....عشان هي مزاجيه...
وربي اني ابكي ماكنت ابي اخسرها
بس الانسان اذا صار يسوي من كل شي مشكله وسالفه
صدقيني ماحد يتحمله..
الله يذكرها بالخير..
تصدقين ذكرتيني بانسانه كانت غاااااااااااليه جدا
جددددددددددددددا غاليه على قلبي.....بس فعلا خسرنا اخوتنا انا وياها
وصداقتنا وكل شي.....عشان هي مزاجيه...
وربي اني ابكي ماكنت ابي اخسرها
بس الانسان اذا صار يسوي من كل شي مشكله وسالفه
صدقيني ماحد يتحمله..
الله يذكرها بالخير..
الصفحة الأخيرة
خافقي حزيــــــــــــــن
اسأل الله الإعانـــــــــــة للجميع ..
شكراً على الرد .. والله يسعدك