في رمضان نكثر مقليات وش الحل؟

الصحة واللياقة

رمضان كريم في كل شئ والكل عندنا نفس العاده تكثير الكل ومعظمه مقلي او سكريات ودائما بعد الاكل احس ان جسمي يحتاج لمشروب يزيل كل السموم اللي في جسمي بس ما توصلت الى شئ اللي عندها خلفيه عن مشروبات صحية تنقي الجسم ياليت تفيدنا:26:
2
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Delicate petals
Delicate petals
المفروض انه نحاول نقلل من اسلوب القلي لكل شي :)
يعني في اشيا ممكن بدل القلي بالزيت الغزير .. نمسحها بشوية زيت خفيف ونشويها بالفرن
لانه تناول المقالي مضاره كتيرة اهمها خطره على القلب اذا رفع الكوليسترول
اما المشروبات .. فبسمع انه عصير العنب الفريش ممتاز لتنقية الجسم و الدم من السموم
كمان الفراولة اكلها بينقي الدم
ليه الصد
ليه الصد
يعطيك العافيه انسام
على المرور وعلى النصيحه مشكلتنا انا نعرف انه غلط بس نسويه وبالذات ان زوجي ما يشجعني على الاكل الصحي يقول ماهو لذيذ!!!!!!!!!!!!!!!!!