في كل ورقه خضراء وفي كل ثمرة فاكهه دواء وشفاء {{إنشاء الله}}

:17: :17:
التمر والرطب......
وهو غذاء مقوي للحوامل ومن ألأغذ يه التي جاء ذكرها في القرآن الكريم (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً ).............................................يحتوي البلح على سكر الجلكوز ...........
وسكر الفركتوز ...........
وسكر السكروز............
وبروتينات عاليه..........
وأحماض أمينية ..........
وأحماض عضويه ........
ودهون ....................
ويحتوي التمر أو البلح على الكثير من الفيتامينات مثل *أ*ب *ج *د .....................
ويحتوي التمر على الكثير من المعادن مثل \الكالسيوم..والبوتاسيم ...و الفسفور والكبريت ..والماغنسيوم...والصوديوم... والكلور ... والحديد ...........................
ويحتوي التمر أنزيم الانفرتاز....وإنزيم البكتين ....و الأنزيمات المحلله للسيليوز..
فهو يفيد في علاج حموضة المعدة بعد نقعه في الماء أو اللبن فأشربي ماءه وكلي التمر ......................................
*والتمر يفيد في علاج الإمساك فهو ينبه عضلات الأمعاء ويساعدها على الحركة وذلك لإحتوائه على نسبه جيده من الألياف ........................................................
*وتناول التمر مع اللبن يعتبر غذاء كامل لأن البروتينات الموجوده في اللبن تعوض نقص البروتينات في التمر ..................لذلك تلجأ إليه الكثير من النساء الحوامل
ليساعدهن على حركة الرحم في فترة الطلق .............................................
*لذلك أشار الله سبحانه وتعالى إلى مريم عليها السلام بأن تأكل الرطب ليغذيها ويزيد من أنقباضات الرحم بأنتظام ولكي تضع وليدها بسهوله ..................................
*وتناول البلح بعد الولاده يساعد على وقف النزيف الحاد بعد الولاده وإعاده الرحم لوضعه الطبيعي ..........................
*وكما أن التمر والبلح مفيد للنساء فهو أيضاً مفيد للرجال فهو مقوي للرجال لأحتوائه
على الحمض الأميني الأرجنينالذي يؤدي نقصه في عدم تكوين الحيونات المنويه .....
والمعادن الموجوده في التمر تساعد الرجل على تنظيم الإرسالات العصبيه وتنظيم إنقباض العضلات وجعلها مرنه وتساعد الرجل على الهدوء ........................