في منااااااااطق بجسمي تخليني سمينه نفسي اتخلص منها

نفس مششكلتي
بسس وحدة جربت رجيم الدكتوور فاادي ونحف بطنهاا

الله ينحفنا من غير شر ،،، ما عندي حل للاسف !!!!

السلام عليكم
ممكن يكون بسبب الرجيم القاسي لانه نزلتي بسرعه
لكن الجسم بعدها النحف طبيعي تشوفي ترهلات شي من هيك
المفروض وقت الرجيم تسوي تمارين للجسم حتى تقوي عضلات الجسم
وتشديها .بالنسبه للطبن يلي اعرفه لانه ما ينفع لا خلطات ولا ادويه لكن بتكون العضلات
جدا ضعيفه ومترهله لكن فقط تمارين ممكن تشدها وتاخذ شكل حلو
انصحك تنضمي لنادي للتمارين او تسويها بالبيت
بالتوفيق

نفس الشي

مشكووووورين ع الرد بناااات لاتطنشوووووووووووون

اللي عندهااا فكره تقولنااااااا