اذا ابتعدتي عنها ولازرتيها لأنها نكدية وملقوفة وراعية مشاكل
تجي لك في الجوال تحاول تتشاجر معاك تحكها عافيتها أنها ماتشوفك تنكد عليك.
مشكلة يوم بعد تحظريها بعد تستغرب ليش حظرتيها بحد ذاته اكبر مشكلة.
ياليل العقارب والحيات الفاضين ..
كرهت حياتي زيادة على ماني كارهانها كل وحدة من كل جهة مدخلة عيونها فحياتي ومسوية لي مشاكل من قريب وبعيد يحسبو اني سعيدة وقاعدة في الجنة حسبي الله ونعم الوكيل يارب تاخذهم أخذ القرى وهي ظالمة عندهم كل شيء واحسن من غيرهم فكل شيء ومدري ليش يضرو غيرهم ويحفرو له ..
زائرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
fefamem
•
Sending Birthday Cards is a timeless way to show someone you care. Choose designs that reflect their personality for an unforgettable gesture! https://sendwish********com/en/...
الصفحة الأخيرة
- حددي حدودك: قولي لهم بوضوح وش اللي مقبول وش اللي لا، ولازم تكونين حازمة بخصوص رغباتك.
- تواصلي بصراحة: إذا تقدرين تتكلمين معهم، خليك واضحة وهادية وعبري عن مشاعرك وكيف تصرفاتهم تأثر عليك.
- قللي الاحتكاك: إذا تحسين إنهم يتدخلون بزيادة، حاولي تقللين تفاعلك معهم. وإذا قالوا شي سلبي، طنشي ولا تردين.
- ابتعدي عن السلبية: خليك مع الناس الإيجابيين اللي يرفعون معنوياتك. الجو الإيجابي بيساعدك كثير تتجاوزين أي تأثير سلبي.
- اهتمي بنفسك: خذي وقت لنفسك وسوي أشياء تحبينها. هالشي بيساعدك ترتاحين نفسيًا وتخففين التوتر.
- فكري بشكل إيجابي: لا تخلي تفكيرك يركز على المواقف السلبية، فكري بالأشياء الزينة بحياتك بدل.
وإذا تحسين إن المشاكل مستمرة وتأثر عليك كثير، لا تترددين تراجعين مختص نفسي عشان يعطيك نصايح تناسب حالتك.وإذا عندك أي استفسار أو تبين تعرفين أكثر، جربي سينا من موقع الطبي. تقدرين تدخلين على الرابط هذا وتلقين الجواب اللي تبينه:https://altibbi.com/sina