قد تسالين نفسك هل انتى سمينة ام لا فى هذة القامة تجدين الوزان
المثالية
:D
الطول الوزن المثالى
147سم *** 44- 49 كلغ
150سم *** 45- 50 كلغ
152سم *** 46- 51 كلغ
155سم *** 47- 53 كلغ
157سم *** 49- 54 كلغ
160سم *** 50- 55 كلغ
162سم *** 51- 57 كلغ
165سم *** 53- 59 كلغ
167سم *** 54- 61 كلغ
170سم *** 56- 63 كلغ
172سم *** 58- 65 كلغ
175سم *** 60- 67 كلغ
178سم *** 62- 69 كلغ
180سم *** 64- 70 كلغ
C:\My Documents\My Pictures\مجلد جديد\بدون عنوان-1 - نسخة.gif
نقلتة من كتاب قرأتة

madam @madam
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.

اكليل الورد
•
الحمد لله انا طلع وزني مثالي:D

مشكورة حبيبتي على المعلومات المفيدة بس وااااي وزني طلع زايد عن المثالي حبتين يعني لا زم نشد الحزام شوية واقلل شويتين الوجبات الخفيفة اللي هالايام صايرة ثقيلة ومشكورة عساكي على القوة يالغالية
الصفحة الأخيرة