madam

madam @madam

عضوة جديدة

قائمة مبسطة للاوزان المثالية

علاج السمنة والنحافة •

قد تسالين نفسك هل انتى سمينة ام لا فى هذة القامة تجدين الوزان
المثالية
:D

الطول الوزن المثالى

147سم *** 44- 49 كلغ
150سم *** 45- 50 كلغ
152سم *** 46- 51 كلغ
155سم *** 47- 53 كلغ
157سم *** 49- 54 كلغ
160سم *** 50- 55 كلغ
162سم *** 51- 57 كلغ
165سم *** 53- 59 كلغ
167سم *** 54- 61 كلغ
170سم *** 56- 63 كلغ
172سم *** 58- 65 كلغ
175سم *** 60- 67 كلغ
178سم *** 62- 69 كلغ
180سم *** 64- 70 كلغ


C:\My Documents\My Pictures\مجلد جديد\بدون عنوان-1 - نسخة.gif

نقلتة من كتاب قرأتة
2
1K

هذا الموضوع مغلق.

اكليل الورد
اكليل الورد •
الحمد لله انا طلع وزني مثالي:D
azeezaa1990
azeezaa1990 •
مشكورة حبيبتي على المعلومات المفيدة بس وااااي وزني طلع زايد عن المثالي حبتين يعني لا زم نشد الحزام شوية واقلل شويتين الوجبات الخفيفة اللي هالايام صايرة ثقيلة ومشكورة عساكي على القوة يالغالية