السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الفاضلات عند اتباع اي رجيم يجب أن تكون اول وجبه تتناولونها على الريق
اي صنف مفضل لديكم من الفاكهة ....
ليش ؟؟
لان الفاكهة هي اللي ستحفز الجسم طوال اليوم على حرق الطعام من خلال انزيمات معينة
ستجعل الجسم يفرز عصارات معينة تتعامل مع الطعام القادم
وللأسف الشديد حتى اخصائيي التغذيه يغفلون هذه النقطة الخطيرة
ويمنع منعا باتا تناول الفاكهة مع اي طعام اخر لانها ستعرقل سير الطعام وتجعله متخمر ومتعفن بالمعده ويحتاج ساعات طويلة حتى يهضم....
حتى المولى عز وجل قدم الفاكهة على اللحم في القرآن الكريم....
نصحتكم لوجه الله وانتم حرين :06:
قاعدة خطيرة وهامة جداً يغفل عنها الكثيرين مع الأسف الشديد عندما يتبعون الرجيم !!!!
15
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الطامح للرشاقة
•
أرجو نقله لقسم علاج السمنه
بارك الله فيكبارك الله فيك
ويبارك فيج ربي بالمثل أختي ... برجى نقل الموضوع لقسم علاج السمنة:a_smil17:
الى الاخوات المشرفات لماذا لم ينقل الموضوع لقسم علاج السمنة والنحافه
والى اي مشرفة تسمعني انا اكتب فقط بقسم علاج السمنة والنحافة من 10 سنوات !!!
هناك خلل تقني لا استطبع الكتابة بالقسم المذكور واضطر للكتابة بالقسم العام ومن ثم ينقل موضوعي !!!
ارجو المساااعدة :06:
والى اي مشرفة تسمعني انا اكتب فقط بقسم علاج السمنة والنحافة من 10 سنوات !!!
هناك خلل تقني لا استطبع الكتابة بالقسم المذكور واضطر للكتابة بالقسم العام ومن ثم ينقل موضوعي !!!
ارجو المساااعدة :06:
الصفحة الأخيرة