..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
تمرين 21×14 أو قانون الجذب : بالتفصيل , مع تعليق مهم حول قانون الجذب
تمرين قانون الجذب
تمرين 21×14 :
من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت بنتائج مذهله مع كل من طبقها بجدية واهتمام هو تمرين 21×14 وهو من إختراع الدكتور صلاح الراشد ..
ملخص التمرين يقوم على كتابة الهدف الذي تريده بالصيغة الإيجابية والآنية كأنك حققته ثم تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة مع كتابة ردّة الفعل الفكرية فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية ، وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون انقطاع ..
شرح للتمرين :
مما سبق يتضح لنا ان للتمرين شروط يجب إتمامها وهي :
1- اختر هدفاً تودّ تحقيقه أو رغبة تودّ الحصول عليها واكتب هدفك كتصريح مثل :
أشعر الآن براحة وطمانينة .. الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة ... ذاكرتي قويّة ،. اختر ماتريد وليس مالا تريد لا تقل لا أريد أن اقلق أو أريد أن لا أملّ .. أو انا الآن غير مكتئب .
2- يجب أن تكون الجملة واضحة ودقيقة وقوية وقصيرة .. يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي .. الجملة بمجرد ماتقولها يجب ان تشعر بقوتها .. عندما تقول انا الآن غني فهذا جيد .. لكنها غير محدده وليست واضحة .. الأفضل أن تقول لدي الآن الف ريال أو لدي الآن مليون ريال .
3- تمرحل ولا تتعجّل .. أن تختار هدفك أنا الآن لدي مليون ريال فهذا جيد ولكن لو كنت الآن على الحديدة فهناك حلان : إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهوراً وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك ... أو أن تقطعه الى أهداف صغيرة .. والثاني أكثر عملية وواقعية .. المقترح أن تقسم الهدف الذي يمكن تقسيمه بينما تستمر في عمل التمرين الذي لايمكن تقسيمه .. إذا كنت مكتئباً جداً ومنذ عشرة سنوات فلا ترسم هدفك أنا الآن سعيداً جداً بل ليكن انا الآن أكثر سعادة أو أنا الآن أكثر أكثر ليونة في تعاملي مع نفسي والاخرين .
4- يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل لا تقل سوف أشعر بالسعادة أو سوف تأتي الي الأموال .. قد يحصل ذلك ولكن بعد عشرين سنة .. عقلك الباطن يأخذ الجملة حرفياً ثم يطبقها فيرسل إرسالياته ليحصل لك ذلك ولكن في المستقبل فتصبح دائماً قريباً من هدفك ولكن لاتحققه .
5 ـ كتابة ردّة الفعل الفكرية " التي تدور في عقلك " فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية " عندما تكتب الجملة الخاصة بك مثلاً ذاكرتي قوية .. قم بتسجيل اية كلمة او فكرة تتبادر الى ذهنك في الدفتر .. مثلاً كتبت ذاكرتي قوية .. تبادرت الى ذهنك جملة انا غير مقتنع بالتمرين .. فتكتب بعد جملة ذاكرتي قويّة انا غير مقتنع بالتمرين .. ومن ثم تكتب (ذاكرتي قوية ) وتسجل ردة الفعل .. يجب ان تكتب ردة الفعل بكل صراحة وعفوية وان لا تحاول تنميق ردة الفعل .. سجل فقط مايتبادر الى ذهنك "
6 ـ شيئ طبيعى ان ردود الفعل تختلف حسب كل جملة من حيث واقعيتها للحياة الحالية
مثلا ( انا حاصل على مليون) ردة الفعل غير طبعا عن ....( انا واثق من نفسى جدا) ...لاننى قد اكون واثق ولكن ليس جدا الا بالمران فى هذا التمرين وقد اكون فقيرة جدا ولكن طموحاتى تفوق الواقعية فاشعر باننى لن احصل على المال ابدا وهكذا ..
7 ـ تكراره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة " تكرر كتابة الجملة 21 مرة بدون إنقطاع فلا تشرب الشاي أو ترد على التلفون أو تشغل فكرك بأي شئ أثناء عملك التمرين حتى تنهيه .. فلو قطع عليك التمرين جرس الباب أو التلفون فيجب عليك إعادة التمرين .. تأكد من وجودك في مكان أو زمان يخلو من المقاطعات .. أما سبب العدد 21 ذلك ان علماء النفس يقولون ان الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة أو سلوك مختار من 6 الى 21 مرة لذا تم الأخذ بالنسبة العليا لضمان النتيجة .."
8 ـ وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع " تستمر في هذا التمرين بشكل يومي في أي وقت من اليوم حتى لو كنت متعباً أو قبل النوم ..مثلا كل مساء أو عندما تستيقظ من النوم وفي مكان هادئ بعيد عن الضوضاء وعن أي شئ يشغلك وأن تقوم به بإخلاص وجدية ولا تتركه حتى تتم 14 يوماً ثم انظر الى نتيجته .. إذا توقفت ولو يوماً فابدأ من جديد ". .
لا تغصب ردّة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب ما يطرأ فوراً .
9-ركز على الجملة وليس على ردّة الفعل .
10-يجب أن لا تغير الجملة فترة عمل التمرين إلا للتحسين والتوضيح أو التطوير مثل أن تكون قد أخترت أنا الآن بصحة جيدة فتزيد عليها بعد عدة أيام أنا الآن أتمتع بصحة جيدة .
11- لا تحلل ردود الفعل فقط أكتبها كما هي .. يمكنك تحليلها بعد الانتهاء من التمرين أو بعد نهاية الاربعة عشر يوماً أو تتركها دون تحليل بتاتاً .
12-إذا كنت متعباً قبل او خلال التمرين فافعل التمرين على أي حال فأنت تعمل على مستوى العقل الباطن وليس الواعي .
13-قم بعمل تمرين 21×14 حتى تحقق الهدف أو تغير رغبتك من تحقيقه ..إنتبه من ان الحياة سوف تسوق رسائل أو فرص فانتهزها العمل هو فقط الذي سوف يحقق النتائج فانتهز الفرص .
14-يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة شريطة أن لاتكون في نفس المجال .و إذا كنت وضعت تمرين للشعور بالراحة مثلاً فلا تعمل آخر في السعادة أو الثقة لأنها كلها في الجانب النفسي .. يمكن عمل تمرين آخر في الجانب المالي أو الجانب الإجتماعي وهكذا .. كأن يكون عندك تمرين في الصباح في الجانب النفسي : أنا الآن اكثر سعادة وطمأنينية .. وتمرين في المساء : الفرص التجارية تأتيني الآن بسهولة .
15-دائماً اترك فترة أسبوع الى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين جديد في نفس المجال .
16-استمر وكن صاحب عزيمة اذا أردت ان تحقق ماتريد العقبة في عقلك فقط .. فالحياة تمنحك الوفرة إذا كنت فعلاً تريدها وفي صفاء لإستقبالها .
17-لا تخبر أحداً بالتمرين " واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " أخبر فقط بعد ان تحقق نجاحاً
( منقول )
.................................................. .........
تعليق :
............
أشير إلى نقطة مهمة حول قانون الجذب حيث يفهم بالخطأ في كثير من الأحايين , وذلك على النحو الآتي :
.......
التمرين أثبت فاعليته للذين يطبقونه وفق شروطه الصحيحة , وهو تمرين هدفه التحفيز , فهو حقيقة لا يجذب الأشياء بالصورة الحرفية , ولكن الحقيقة أن هذا التمرين يركز اهتمامك باتجاه ما تكتبه فتجد نفسك تتجه تلقائيا لما ركزت عليه, بمعنى أن الأشياء تحصل عليها طالما أنها جزء من تفكيرك كسنة كونية أودعها الله في هذا العالم .. بمعنى آخر : بمعنى أن ما تهتم يلفت انتباهك وكأنه أنجذب إليك ( مجاز ) وليس حقيقة .. مثال : لو فكرت تشتري سيارة لكزس .. وأصح هذا الهدف جزء من تفكيرك , ستلفت نظرك سيارات اللكزس , وستراها بشكل يومي أكثر من مرة , وكأنها قد انجذبت إليك ..
إذن هذا التمرين يوجهك تلقائيا إلى النتيجة التي تريدها , ويلفت نظرك لكل شيء له علاقة بما كتبته وركزت عليه طوال ( اسبوعين 21 مرة ) . .
..
رانسي .. @ransy_4
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عنود03
•
وااااااااااو خطير
ما شاء الله يعطيك العافيه على هذا الموضوع المميز
ان شاء الله ببدا فيه من هذي اللحظه
وترى مفهوم هذا التمرين هو اللي دلنا عليه الرسول عليه الصلاة والسلام
في قوله (تفاءلوا بالخير تجدوه)
ان شاء الله ببدا فيه من هذي اللحظه
وترى مفهوم هذا التمرين هو اللي دلنا عليه الرسول عليه الصلاة والسلام
في قوله (تفاءلوا بالخير تجدوه)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الحبيبات
وجدت في هذا القسم حرص بعض الأخوات
بتطبيق قانون الجذب
وقد رد عليه أحد طلبة العلم عبدالله العجيري
وتقديم الشيخ محمد بن صالح المنجد
في كتاب خرافة السر
خرافة السر - مكتبة طريق الاسلام
وبالنسبة لقانون الجذب عند الرجوع لمصدره
وللكتب الغربية تبين حقيقة هذا الأمر
ففي الغرب عندهم قانون الجذب أساسه
يعتمد على إعتقاد خطير جدا
وهو أن الأقدار تسبح في الفضاء وأن الإنسان
هو الذي يستطيع جذب الأقدار الإيجابية
أو السلبية
وكأن الكون ليس له إله هو من يقدر الأقدار
وينزلها على من يشاء0000 سبحان الله وتعالى علوا كبيرا
وللأسف قام بعض أبناء المسلمين بترجمة
كتاب جذب القدر للعربية ولكن بتدليس خطير
ولم يترجم الترجمة الفعليه والحرفية لقانون
الجذب عند الغربين
بل جعلوا أن جذب القدر هو الفأل الحسن
وشتان بين الفأل الحسن وهو أن أدعي الله
عز وجل وانا خاضعة ذليله منكسرة منطرحه
بين يديه 00000 ومتيقنه إجابة الدعاء
وبين تطبيق قانون 0000 لا أدعي فيه الله تعالى أبدا ولا أطلبه بل أجزم أني كذا وكذا
ومن أسرفوا في قانون الجذب يقولون أنهم فعلا إبتعدوا عن دعاء الله تعالى
ولو كان قانون الجذب حقيقة و ليس وهم يركض خلفه بعض الناس
لماذا لم يطبقه الرسل عليهم الصلاة والسلام
لماذا لم يطبقه نوح عليه السلام ليتبعه قومه
0000000000 بل لبث سنين ولم يستجب له إلا الضعفاء من قومه
لماذا لم يطبقة أيوب عليه السلام وهو من كان يسقط لحمه من المرض
بل لبث سنين في مرضه 0000000 لماذا لم يطبق قانون الجذب ليشفى في الحال
لماذا لم يطبقه خير من طلعت عليه الشمس
رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام
عندما كان يتعرض لأذى قريش
ليتقي أذاهم في الحااال
لأنهم يعلمون أن الكون كله بيد الواحد الصمد
القهار وان الأقدار بيد الله تعالى
وكانوا يدعون الله تعالى مخلصين له الدين
قال تعالى
وَقالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ داخِرِينَ}
ولو كان من ينادي بقانون الجذب ينادي بامر حق امر واقع لشاهدنا كل الناس أغنياء
وكل الناس موظفين 00000 الخ
ولكن وهم
0000وامرنا كله لله تعالى هو من يقدر الأقدار وهو عالم الغيب والشهادة
وعندما نريد امر نطلبه من الله بالدعاااء والإنكسار أمامه تعالى
والإلحاح عليه والتقرب إليه بالطاعات
(((((((منقول)))))))))))
أخواتي الحبيبات
وجدت في هذا القسم حرص بعض الأخوات
بتطبيق قانون الجذب
وقد رد عليه أحد طلبة العلم عبدالله العجيري
وتقديم الشيخ محمد بن صالح المنجد
في كتاب خرافة السر
خرافة السر - مكتبة طريق الاسلام
وبالنسبة لقانون الجذب عند الرجوع لمصدره
وللكتب الغربية تبين حقيقة هذا الأمر
ففي الغرب عندهم قانون الجذب أساسه
يعتمد على إعتقاد خطير جدا
وهو أن الأقدار تسبح في الفضاء وأن الإنسان
هو الذي يستطيع جذب الأقدار الإيجابية
أو السلبية
وكأن الكون ليس له إله هو من يقدر الأقدار
وينزلها على من يشاء0000 سبحان الله وتعالى علوا كبيرا
وللأسف قام بعض أبناء المسلمين بترجمة
كتاب جذب القدر للعربية ولكن بتدليس خطير
ولم يترجم الترجمة الفعليه والحرفية لقانون
الجذب عند الغربين
بل جعلوا أن جذب القدر هو الفأل الحسن
وشتان بين الفأل الحسن وهو أن أدعي الله
عز وجل وانا خاضعة ذليله منكسرة منطرحه
بين يديه 00000 ومتيقنه إجابة الدعاء
وبين تطبيق قانون 0000 لا أدعي فيه الله تعالى أبدا ولا أطلبه بل أجزم أني كذا وكذا
ومن أسرفوا في قانون الجذب يقولون أنهم فعلا إبتعدوا عن دعاء الله تعالى
ولو كان قانون الجذب حقيقة و ليس وهم يركض خلفه بعض الناس
لماذا لم يطبقه الرسل عليهم الصلاة والسلام
لماذا لم يطبقه نوح عليه السلام ليتبعه قومه
0000000000 بل لبث سنين ولم يستجب له إلا الضعفاء من قومه
لماذا لم يطبقة أيوب عليه السلام وهو من كان يسقط لحمه من المرض
بل لبث سنين في مرضه 0000000 لماذا لم يطبق قانون الجذب ليشفى في الحال
لماذا لم يطبقه خير من طلعت عليه الشمس
رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام
عندما كان يتعرض لأذى قريش
ليتقي أذاهم في الحااال
لأنهم يعلمون أن الكون كله بيد الواحد الصمد
القهار وان الأقدار بيد الله تعالى
وكانوا يدعون الله تعالى مخلصين له الدين
قال تعالى
وَقالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ داخِرِينَ}
ولو كان من ينادي بقانون الجذب ينادي بامر حق امر واقع لشاهدنا كل الناس أغنياء
وكل الناس موظفين 00000 الخ
ولكن وهم
0000وامرنا كله لله تعالى هو من يقدر الأقدار وهو عالم الغيب والشهادة
وعندما نريد امر نطلبه من الله بالدعاااء والإنكسار أمامه تعالى
والإلحاح عليه والتقرب إليه بالطاعات
(((((((منقول)))))))))))
الصفحة الأخيرة