كيفك بتوووووووووووووووووووول
انا جاية اسلم عليكو قبل ما امشى يا قمرات المنتديات
هسافر لاهلى وارجع الاحد ان شاء الله
اسيبكم على خيييييييييييييييييييييييرحبيباتى
catty
•
ترووحييين و تييين بالسلامة بعد عمري انتي يا روووعة يا قمر انتي :27:
والله رااح نشتاااق لج و لحضووورج يا بعد قلبي :26: يحفظج الله
والله رااح نشتاااق لج و لحضووورج يا بعد قلبي :26: يحفظج الله
catty
•
جلنار30 :
كااااااااتي اااااااااسفة مضطرة افج الرجيييييييييييييم الكيميائي من امس حاااااااسة بلووووووعة ودوووووخة.............. بروح المستشفى اشوف الضغط إذا زين بستمر معاكم وإذا مو زين اسمحوا ليكااااااااتي اااااااااسفة مضطرة افج الرجيييييييييييييم الكيميائي من امس حاااااااسة بلووووووعة...
حبيييبتي جلنااار تدرييين ليييش؟؟؟ لأنج قلليييتي اللبن قلييل الدسم و الحليييب اللي كانيييتي مداومة علييهم بالأسبووع الأول... ردي لهم و خفي شوووي على رووحج يا بعد عمري و سلامتج يا قمر :27:
catty
•
هلا كابتن حبيبتي على طول دوخة ..كأني أول مره أعمل رجيم ومع الدوره آه آه آه و اليوم خربت .. وأكلت بتي فور .. أمس و قبل أمس تجيني عروض مغريه من باسكن روبنز وما همني و البارح .. رحت السوبرماركت .. ولا أغروني الشوكلاتات ..و لا الشبسات و اليوم :icon33: :icon33: :icon33:هلا كابتن حبيبتي على طول دوخة ..كأني أول مره أعمل رجيم ومع الدوره آه آه آه و...
حبيييبتي البتووول انتي أقسمتي يا عمري تذكري... و بعديييين كثري من اللبن و الحلييب قليييل الدسم يا بعد قلبي و واصلي القتاااال ترى ورااانا أسبووع الألوااان اللي راااح نحتفل فيييه يالقمر لا تنسيييين..... لا تخلييين نفسج تيوووعيييين وااايد... من تحسيييين باليوووع اكلي و لكن اختاري الطعاام الصحيييييح اكلي تفااااح أو خس أو جزر والا خياااار.. و اذا ما تحبييين حددي اي نووع من الفاكهة اللي تحسييين انج تحبييينها و ما تكوون من االممنوووعات و كلييها يا بعد قلبي .... أهم شي ما تدووخيييين حبييبتي .. و هذي الدووخة لها سبب و اللي هو انج من مدة مالتزمييييتي بريجييييم محدد.. ماعلييه بكرة تزووول و تشوووفييين نزوول الوزن و الجسم الرشيييق يا حبييبتي :26:
الصفحة الأخيرة
نونو تقبل الله
جلنار .. سلامات .. ما تشوفي شر
الامل مني وفيني
هولى الدار
أم رانيا
روعة
عبير
وما زالت بريئة غائبة
وكل البنوتات الحلوات