catty
•
هوى الداااار يا بعد عمري....... بالنسبة للزنوود ااقدر انصحج بتمااارييييين الدمبلز .... بالنسبة للظهر ما يحضرني وااايد من التمارييين الا تمرييين ااتذكر المدربة تخليينا نسوييييه و اللي هو <<<< سامحييها اذا ما فهميييتي لأني باااد بالشرح من غيير صور<<<<<
المهم هم انج تاخذييين العصا اللي للريااضة و اتحطيييينها و رااااااء ظهرج بالطوووول.... يد تمسكها من أسفل بالأصاابع أثناااااء ما انتي متكأة على الأرض براااحة اليد............ و اليد الثاااانية تشدييييينها لي فووووق و تثبتيييين 8 عداااااااااااات............. و بعديييين ترخييين اليد اللي فووووق.... و بعدييين تشدين و ترخييين (( دوبل كاونت )) ل16 عده.... و بعدييين ترديييين تشدييينها و تثبتييييين لمدة 8 عدااات مثل البداااية و بعدييين تكملين
تأكدي قبل لا تسوييين التمريين ان العصا صايرة بمنتصف ظهرج بالضببببببببببببببببببببببببببببط... يعني كأنها محطووطة على العموود الفقري .. على طوووله و الى فوووق :)
ااتمنى فهمييتووو علي :42:
smsooma
•
هلا وغلا بالبنات الحلوين
اليوم بديت يومي بخلطة كاااتي العجيبة(ماء بارد مع خل بعده نسكافي) لكن من جد حسستني بالحر والعصبيه لكن يهووون قدام الرشاقة
يمكن أسوي لي توست ولبنه الحين وبعدها أسوي رياضة بالاوربتراك لمدة ساعة وبرجعلكم :)
بناااااااات أدعو للأخضر يفوووز اليوم :)
سلااااااااام
اليوم بديت يومي بخلطة كاااتي العجيبة(ماء بارد مع خل بعده نسكافي) لكن من جد حسستني بالحر والعصبيه لكن يهووون قدام الرشاقة
يمكن أسوي لي توست ولبنه الحين وبعدها أسوي رياضة بالاوربتراك لمدة ساعة وبرجعلكم :)
بناااااااات أدعو للأخضر يفوووز اليوم :)
سلااااااااام
lovely angel :
- ليش أخترتي النك نيم حقج ؟ مادري شكو بس ودي أعرف جذي ملاقه لأنى رومانسيه وحبيت اسمى يكون رومانسى:p ======================================================= 2- ممكن لو سمحتي بدون أي تجمل تقولين عيوبج ؟؟؟؟ (ذكري 3أشياء ) 1- حساسه جدآ وبزعل بسرعه 2-عاطفيه لدرجة تضايق<<<ممكن تكون ميزة بس انا باعتبرها عيب للمواقف اللى بتواجهنى بسبب عاطفتى الزايده 3-التردد <<<بقولها بكل صراحه ههههه ايوة انا دايمآ متردده ونفسى بجد اتغلب على العيب ده:09: ============================ 3- ممكن بعد تقولين لي مميزاتج وتشوفينها أحلى مافيج ؟؟؟؟؟ذكري 5أشياء ) 1-طيبه وقلبى كبير <<<مش بامدح فى نفسى ده من كلام اللى حولى:) 2-حنينه وبحب ولااادى موووووت 3-سهلة التسامح "مع انى بازعل بسرعه لكن بتصالح بسهوله حتى فى اوقات بانسى اصلآ انى زعلانه ============================ 4- وحده عايرتج بسمنتج قدام بنات رشيقين شنو تكون ردة فعلج وشتردين عليها ؟؟؟؟؟؟؟ (وهي وزنها فوق الطن ) تخيلت الموقف ولقيت انه ردى هيكون بكل بساطه هاضحك :hahaha: لأن أكيد كل الموجودين هايلوموا عليها وبالعكس هى كده فضحت نفسها:41: ========================== 5- زميله شافتج بعد مرحلة الريجيم وقالتلج مو ضعفانه شنو تصير حالتج ؟؟؟؟؟؟؟ >>>>> بصراحه ممكن اقوم اضربها :22: ههههههههههه لا عادى ولا هيهمنى كفايه انى اكون شايفه نفسى حلوه مش مهم اى حد تانى<<<<واثقه اوى :42: ========================= 6- شنووووووو اكثر شي يضايقج وماتحبين احد يسويه لج ؟؟؟ (سؤال أختياري عادي تبين تردين او لا ) ان حد يستفزنى لأنى بمووووت منه:30: =========================== -أختاري الأجابه الصحيحه -7عندما تذهبين إلى حفلة أو اجتماع كبيرفأنت ...؟ (b) تدخلين بشكل هادئ وتبحثين عن أي شخص تعرفينه 8. أي من الألوان التالية تفضل اكثر ؟ (a) الأحمر والبرتقالي 9. ثلاتة عـبروا جسـرا ، الأول رأى الجسـر ومشى علية ، والثاني رأى الجسـر ولم يمشي علية ، والثالث لم يرى الجسـر ولم يمشي عليه . كيف حصـل ذلك ؟؟ فريتها فى رد من الردود بس حلوة :42: 10 ............. قولي نكته تضحك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ واحد محشش دخل عزا وحب يتفلسف قال ايه؟"سبحان الله الانسان ده زى البنى آدم اذا توفى ماات":hahaha:- ليش أخترتي النك نيم حقج ؟ مادري شكو بس ودي أعرف جذي ملاقه لأنى رومانسيه وحبيت اسمى يكون...
-
يسلااااااااااااااام يارومانسي :26:
:26:
حلووووووووووووووووووووو صفاتج :26:
ياريت أنهم يردون عليها مو يقعدون يضحكون ويتمسخرون
حلووووووووووووووووو أحلى شي الضرب طراق على وجهها علشان تحرم خخخخخخخخخخ
أغلبنا جذي أن شاءالله مايجي يوم ونلاقي احد مستفز بكل حياتنا
بعد خجوووووووووووله نضميتي مع الخجولات
تدرون أكيد كل البنات خجولات اكييييييييييييد يعني مايبيلها تفكيييييييييييير بس في نسب مختلفه
:26:
يحلي أيامج
قوووووووووووووووووووووووووويه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
10\10 ممتازززززززززززززززززززززززززززة
يسلااااااااااااااام يارومانسي :26:
:26:
حلووووووووووووووووووووو صفاتج :26:
ياريت أنهم يردون عليها مو يقعدون يضحكون ويتمسخرون
حلووووووووووووووووو أحلى شي الضرب طراق على وجهها علشان تحرم خخخخخخخخخخ
أغلبنا جذي أن شاءالله مايجي يوم ونلاقي احد مستفز بكل حياتنا
بعد خجوووووووووووله نضميتي مع الخجولات
تدرون أكيد كل البنات خجولات اكييييييييييييد يعني مايبيلها تفكيييييييييييير بس في نسب مختلفه
:26:
يحلي أيامج
قوووووووووووووووووووووووووويه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
10\10 ممتازززززززززززززززززززززززززززة
catty
•
هلا فييكم تيييتي و هلا بالقمررررررررررر سمسوووومة... ايييييييييييييه هذا الشغل و لا بلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاش................
حبيييبتي تيتي اانه ما سوييييت الاختباااار ليييييييييييييييييييييييييييييييش :30: <<<< تدور لها سالفة :22:
اشفيييييييييييييييج نسييييييييييييييييييييتي..... مووووب انتي قاليييتي بما اني كابتن الطيااارة يعني لازم اارااقب البنات كلهم و بعدييين اانه ااسوييييييييييييييييييييه.... و خبرج :22: البنااات مووب كلهم سووووه........................
صج والله أمس صصادنا خببببببببببببببببببببببببببببببببر و لا نسميييييييييييييييه ظرف طاااااااااااااااريء و كانووو خواتي اللي من أمي نفسها و اللي من مرت أبوووووووي كلللللللللللللللللللهم بغرفتي ... تخيلووووووووووووووو.... و مناقشاااات حااادة و وحدة تصييييح (( تبجي )) و اانه ااسكت و ااهديء و ااقنع <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< يالله اللي فيييييها شدّة تقووول شنهو صاااير ؟؟؟ :)
و هكذا ماقدريييت اادخل النت و ما رقديييت الا الصبح :(.. و قعديييت متأخرة رااايحة اايييب الكووفي و الساعة 4 و نص عندي تدرييس... بعد قرابة ساعتيين :(
حبيييبتي تيتي اانه ما سوييييت الاختباااار ليييييييييييييييييييييييييييييييش :30: <<<< تدور لها سالفة :22:
اشفيييييييييييييييج نسييييييييييييييييييييتي..... مووووب انتي قاليييتي بما اني كابتن الطيااارة يعني لازم اارااقب البنات كلهم و بعدييين اانه ااسوييييييييييييييييييييه.... و خبرج :22: البنااات مووب كلهم سووووه........................
صج والله أمس صصادنا خببببببببببببببببببببببببببببببببر و لا نسميييييييييييييييه ظرف طاااااااااااااااريء و كانووو خواتي اللي من أمي نفسها و اللي من مرت أبوووووووي كلللللللللللللللللللهم بغرفتي ... تخيلووووووووووووووو.... و مناقشاااات حااادة و وحدة تصييييح (( تبجي )) و اانه ااسكت و ااهديء و ااقنع <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< يالله اللي فيييييها شدّة تقووول شنهو صاااير ؟؟؟ :)
و هكذا ماقدريييت اادخل النت و ما رقديييت الا الصبح :(.. و قعديييت متأخرة رااايحة اايييب الكووفي و الساعة 4 و نص عندي تدرييس... بعد قرابة ساعتيين :(
الصفحة الأخيرة
وهذا الرد عليج أعتذر منكم بنات أنا أستاذة فاشله للحين ماكملت التصليح واليوم ان شاءالله كل الدرجات تكون جاهزة
أختبار
الله يخليه لج كنت احب أسمه سعد حياج الله أم سعيد <<<< تجديد :42:
:26:
صحيححححححححححححححح وأنا أشهد :26:
أي قصدي تكون قريبه وايد لأن دايما الغراب يخافون على ماي وجههم :30:
يا لذيذ يارايق بس تضحكين >>>> شكلج متبعه نظام الحقران يقطع المصران
هذا عينه قويه ,,,,,,,,,,,,,,, بس صج ليش ماتقولين له انك تجذب وخلاص والي يبي يسويه يسويه أن كانت مرأة أو ريال
حلوووووووووووو كل شي بوقته حلوووووووووو
:26:
أي صح هذي الاجابه الصحيحيه :30:
10 ............. قولي نكته تضحك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
توني فهمتها <<<<<<< أستيعابي كان الصبح بطئ
10\10 مبرووووووووووووووووووووووووووك