صح الله لسااانج يا بعد عمري يا دموووع الورد... والله درر.... صج صج لما نخبص و نطلع اللي داخلنا يازعم... ما نرتااااح... و لكن لما نهدم الكييلوااات الزاايدة بالجسم .. نرتااااااااااااااح راااحة فضييييعة
على طاري الكييلوااات الناااقصة
هووووووووووووووووووووووووووى
مبرووووووووووووووووووووك عليييج ال68 و عقبااال الخمسيييناات يا قمر :26:
catty
•
catty :
هلا والله فييج يا قمر يا دموووع المحاربة الشجااعة :16: اشلوونج يا جمييلة انتي ؟؟؟؟ البتووول والله صااجة لأن هذي الحالات تصيييب الكل و حتى اانه كتكووووت أحياانا تصييييبني .. من مدة صادتني ... و ارتفع وزني 4 كيلووو عن معدله المثااالي و النتييجة اني الحيين معااكم و بنفس العواامة .... يعني هذا له جانب زييين و جانب مووب زييين (( حلوو و مررر )) بنفس الوقت :)... و بعدييين هذا شي طبيييعي جدا :27: لا تخافووون نتعلم شلوون نتعامل معااه شوي شوي :)هلا والله فييج يا قمر يا دموووع المحاربة الشجااعة :16: اشلوونج يا جمييلة انتي ؟؟؟؟ البتووول...
هلا فيك يا كابتن انا فعلا الاسبوع ده حاسه انى محاربه شجاعه لانى حاربت اغرءات كتيره جداااااااااااااااااااا
لوفلى انت عامله زيى البحر جنبى وبروح اصيف بره اسكندريه
يا ترى حتصيفى فين
لوفلى انت عامله زيى البحر جنبى وبروح اصيف بره اسكندريه
يا ترى حتصيفى فين
روعه حبيبتي
لا انتي فاشله ولاشي......واذا كان هذا فشل ..فكلنا معاج ومثلج فاااااشلييييين........
لا يا روعه....تعرفين شنو الفشل...الفشل انج ترضين بهالحاله وما تحاولين تغيييرها..........
بس انتي غيييير يا حلوة
كاج تجاهدييين بالرياضه وبالخل وتانيييب الضميييير والاحساس بالخطا
شوفي يا روعه..هي الحاله تصيبنا وشي طبيعي ... ابد طبيعي جداااا
لانه ناس حساسين ولنا ولكل وحده منا ظروفها ومشاعرها......واوقااات تحتاااج فيها لمساعده ومؤازرة مكثفه....تبي تحس انها مو بروحها وانها مو بروحها تعاني.....وتبي الكل ..كل اللي حواليها يحسون بمعاناتها وجهادها
بس ياعمري
اللي يساعدج على الانتصار على هذي الحاله
هو انج تنظرين نظرة مشرقه للغد......بعد جم اسبوووع......لما نوصل للارض الموعوده....ولما خلص رحلتنا ونحتفل برشاقتنا وانتصارنا
روعه
احنا ماراح نظل على هالحاله طول العمر.....ولا راح نعيش بالرجيم سنوات وشهووور
كلها ايام واسابيع......ونحتفل بانتصاراتنا اللي حققناها.....وناكل اللي نبيه بطريقه مدروسه ومن غير حرمان
يعني هذا نظام مؤقت فقط......وبعدها تردين لحياه افضل وارشق واجمل.......لازم تحطين ببالج انج تعيشين رحلة مؤقته وراح تطلعين منهاااااا.....
وانج راح تحققين فيها اكبر انتصار تقدرين عليييه......واذا شفتي الاكل او اشتهيتي شي.....
ذكري نفسج انج راح تاكلينه وتقدرين تاكلينه...............بسسسسس
مو اليوووم.......زلكن قريب جدا ان شاء الله
ولااااازم تحطين ببالج انج مو بروووووحج.....وانج قبل كل هذا قووووييييييييه.....وقااااااادره على الصمود والانتصاااااار
والحييييييين
انسي كل هذا وابدي بدايه قويه وجدييييييده من اليوووووووووم......حتى لو خربطتي بالفطووووور
ابدئي من الغداااااا........والى مستقبل مشرق ان شاء اله
لا انتي فاشله ولاشي......واذا كان هذا فشل ..فكلنا معاج ومثلج فاااااشلييييين........
لا يا روعه....تعرفين شنو الفشل...الفشل انج ترضين بهالحاله وما تحاولين تغيييرها..........
بس انتي غيييير يا حلوة
كاج تجاهدييين بالرياضه وبالخل وتانيييب الضميييير والاحساس بالخطا
شوفي يا روعه..هي الحاله تصيبنا وشي طبيعي ... ابد طبيعي جداااا
لانه ناس حساسين ولنا ولكل وحده منا ظروفها ومشاعرها......واوقااات تحتاااج فيها لمساعده ومؤازرة مكثفه....تبي تحس انها مو بروحها وانها مو بروحها تعاني.....وتبي الكل ..كل اللي حواليها يحسون بمعاناتها وجهادها
بس ياعمري
اللي يساعدج على الانتصار على هذي الحاله
هو انج تنظرين نظرة مشرقه للغد......بعد جم اسبوووع......لما نوصل للارض الموعوده....ولما خلص رحلتنا ونحتفل برشاقتنا وانتصارنا
روعه
احنا ماراح نظل على هالحاله طول العمر.....ولا راح نعيش بالرجيم سنوات وشهووور
كلها ايام واسابيع......ونحتفل بانتصاراتنا اللي حققناها.....وناكل اللي نبيه بطريقه مدروسه ومن غير حرمان
يعني هذا نظام مؤقت فقط......وبعدها تردين لحياه افضل وارشق واجمل.......لازم تحطين ببالج انج تعيشين رحلة مؤقته وراح تطلعين منهاااااا.....
وانج راح تحققين فيها اكبر انتصار تقدرين عليييه......واذا شفتي الاكل او اشتهيتي شي.....
ذكري نفسج انج راح تاكلينه وتقدرين تاكلينه...............بسسسسس
مو اليوووم.......زلكن قريب جدا ان شاء الله
ولااااازم تحطين ببالج انج مو بروووووحج.....وانج قبل كل هذا قووووييييييييه.....وقااااااادره على الصمود والانتصاااااار
والحييييييين
انسي كل هذا وابدي بدايه قويه وجدييييييده من اليوووووووووم......حتى لو خربطتي بالفطووووور
ابدئي من الغداااااا........والى مستقبل مشرق ان شاء اله
catty
•
ايييه روووعة بنجهز لج غرفة الفيييران اذا ما انتظميييتي بنعذبج بس ما بنقطج من العواامة .. بنعذبج تعذيييييييييييييييب لدرجة انج تتمنيييين ان احنا نقطج بالعواامة و ما تلاقيييين نياهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهااااااااااااي :30:
و بعديييين تعالي من اليوووم انتي ما تتخلييين من غيير قسم
اقسمي بالله العظيييم انج تواصلييين من هذا اليووم الثلاثااااء الى نهاية الأسبووع يووم الجمعة على الريجيييييم الكييميااائي المعدل من قبل الكابتن كاااات من غييير أي تخبييص يضر بنزوول الوزن أو بالمصلحة العاااامة :16:
و بعديييين تعالي من اليوووم انتي ما تتخلييين من غيير قسم
اقسمي بالله العظيييم انج تواصلييين من هذا اليووم الثلاثااااء الى نهاية الأسبووع يووم الجمعة على الريجيييييم الكييميااائي المعدل من قبل الكابتن كاااات من غييير أي تخبييص يضر بنزوول الوزن أو بالمصلحة العاااامة :16:
الصفحة الأخيرة
روحتى فين تجهزى لى غرفة الفيرااااااااااااااااان:eek: