دمووع اسبوع الالوااااان
يكون بعد مانوصل لارض الرشاقه ان شاء الله
رااح تنظم لنا الكابتن جدول لاسبوووع
كل يوم نلبس فيه لون موحد.....مع اكسسواراته ومستلزماته......والكل يبدع فيه
يعني مثل اللون الاصفر
تحضرين لهاليوم لبس اصفر اما بنطلون او برمودا او فستان او تنوره ..توبات ....الخ
مع الاكسسوارات اللي انتي تنقينها او تصنعينها بايدج
حتى الملابس كنا نختار توبات او جينز ساده ونقعد نطرز او نركب عله تركيبات ونصنع بيدنا القلايد والاساور والشنط...واشياء كثيييرة
وبهاليوم تيين وتوصفين لبسج وكشختج من مكياج وتسريحه ولبس...وشلووووون الكل اللي حواليج ينبهر بهالتغييير اللي صارلج وهالجمال اللي ظهرر والكل بهالاسبوع بيلاحظ تغييير كبير طرا عليج وعلى شكلج واسلوبج واناقتج وثقتج بنفسج زااادت
اشياء كثيييرة بتتغير فيج هالاسبوووع.......نفسيه وجماليه واجتماعيه ويلمسها كل اللي حواليج
وبعد مو بس جذي
راح يكون لنا جدول مرتب بالغذااااااا من غير حرمان ولا ضياع التعب اللي تعبناه
راح تاكلين اللي تبين بشكل مرتب ودروس بهالاسبووووووع وتحسين انج مللللللللكه متوجه..وتحتفل بتتويجها وجلوسها على العرشششش
غير هذا
البرنامج الرياضي طبعا وبعض الارشادات والنصائح.........
وغيييير هذا كثيييير كثييييييير واموووور راااااااائعه ومفااجاااااااات كثييييييييره مااااااراح يعرفهااااا ولا يحس فيها الا
اللي يتعب الحين ويصبر ويجااااااااااهد
لان طعم الحلو بعد المرررررررر يتضاعف حلااااوة
فالملتقى ان شاء الله هناااااااااك.....بقصر الرشاقه واسبوع الالواااااان والحفلللللللللله الكبيييرة
بعد هالتعب والتحمل والصبررررررررر
دمووع اسبوع الالوااااان
يكون بعد مانوصل لارض الرشاقه ان شاء الله
رااح تنظم لنا الكابتن جدول...
يكون بعد مانوصل لارض الرشاقه ان شاء الله
رااح تنظم لنا الكابتن جدول لاسبوووع
كل يوم نلبس فيه لون موحد.....مع اكسسواراته ومستلزماته......والكل يبدع فيه
يعني مثل اللون الاصفر
تحضرين لهاليوم لبس اصفر اما بنطلون او برمودا او فستان او تنوره ..توبات ....الخ
مع الاكسسوارات اللي انتي تنقينها او تصنعينها بايدج
حتى الملابس كنا نختار توبات او جينز ساده ونقعد نطرز او نركب عله تركيبات ونصنع بيدنا القلايد والاساور والشنط...واشياء كثيييرة
وبهاليوم تيين وتوصفين لبسج وكشختج من مكياج وتسريحه ولبس...وشلووووون الكل اللي حواليج ينبهر بهالتغييير اللي صارلج وهالجمال اللي ظهرر والكل بهالاسبوع بيلاحظ تغييير كبير طرا عليج وعلى شكلج واسلوبج واناقتج وثقتج بنفسج زااادت
اشياء كثيييرة بتتغير فيج هالاسبوووع.......نفسيه وجماليه واجتماعيه ويلمسها كل اللي حواليج
وبعد مو بس جذي
راح يكون لنا جدول مرتب بالغذااااااا من غير حرمان ولا ضياع التعب اللي تعبناه
راح تاكلين اللي تبين بشكل مرتب ودروس بهالاسبووووووع وتحسين انج مللللللللكه متوجه..وتحتفل بتتويجها وجلوسها على العرشششش
غير هذا
البرنامج الرياضي طبعا وبعض الارشادات والنصائح.........
وغيييير هذا كثيييير كثييييييير واموووور راااااااائعه ومفااجاااااااات كثييييييييره مااااااراح يعرفهااااا ولا يحس فيها الا
اللي يتعب الحين ويصبر ويجااااااااااهد
لان طعم الحلو بعد المرررررررر يتضاعف حلااااوة
فالملتقى ان شاء الله هناااااااااك.....بقصر الرشاقه واسبوع الالواااااان والحفلللللللللله الكبيييرة
بعد هالتعب والتحمل والصبررررررررر