:3_10_6: ووووووووووووقفو انتظروني بروح معاكم
لالالالالالالالالالالالالا تطنشوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخت هااااي والله انج ماشالله عليج رووووعه
اتخيله مثل البرامج التلفزيونه المتكامله مع السجن المؤقت رووووووووعه
بس انا حااااااااامل بس راح اسجل معااكم لني بديت بل العنااااايه الجسميه شعر جسم اضافر ووو..
وابا اخفف اكلي معاكم لني صرت دووووبه بشكل فضيع من حملي الاول والحين طفلي الثااني خلاص بصير عجوووووووووز عنهاا عشر اولاد وانا توني 23 سنه والله حالاتي النفسيه من اتذكر جسمي زففففففففففففففففففففففففففففففففت الله يكون بعوووووووووووووووني وعون الجمييع سجلوووووووني
ولي عوده للموضوع ادخل واسجل رسمي لني قريت الموضوع بسرعه بسرعه طيرانه لنه اذن الفجر ونعساااااااااااانه حبيت اطل على عالمي عالم حواااء الله يسلم الي اسسته والي متئسسين داخله ان شالله
ادعولي الله يسهل حملي مع السلامه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخت هااااي والله انج ماشالله عليج رووووعه
اتخيله مثل البرامج التلفزيونه المتكامله مع السجن المؤقت رووووووووعه
بس انا حااااااااامل بس راح اسجل معااكم لني بديت بل العنااااايه الجسميه شعر جسم اضافر ووو..
وابا اخفف اكلي معاكم لني صرت دووووبه بشكل فضيع من حملي الاول والحين طفلي الثااني خلاص بصير عجوووووووووز عنهاا عشر اولاد وانا توني 23 سنه والله حالاتي النفسيه من اتذكر جسمي زففففففففففففففففففففففففففففففففت الله يكون بعوووووووووووووووني وعون الجمييع سجلوووووووني معاااااااكم بللليز يا رشيقات العوااامه اضعفو عشان تطلعون من قاع البحر تصير العوامه خفيفه وتطلعون للجو والدنيا ان شالله روعه وصف عوامه له معاني ويجرح اشوي من متنا غاصت العوامه يعني هههه ( او سوري الحين استوعب معنى العوامه على بالي غوااصه

خخخخخ وحده صدج متعقده من متنها والله على بالي غواصه
ولي عوده للموضوع ادخل واسجل رسمي لني قريت الموضوع بسرعه بسرعه طيرانه لنه اذن الفجر ونعساااااااااااانه حبيت اطل على عالمي عالم حواااء الله يسلم الي اسسته والي متئسسين داخله ان شالله
ادعولي الله يسهل حملي مع السلامه

صبااااااااح الخيييييير

صبااااااااااااااااح الخييييييييييييييير


صباااااااااااااااااااااااااااااااح الخيييييييييييييييير


(((ادعيلك يا كات انه الله يوفقك باختبارك ويفتح عليكي))))

قااااااائمة اليوووم

ماء دافئ مع عصير الليمون + ملعقة عسل (صباحا على الريق):09:

أو استخدام خلطة كاات العجيبة :22: (( الماء المخلوط بخل التفاح متبووعا بكووب كبير كوفي ))




الإفـــطــــار طول الاسبوع:
عصير برتقال طازج + ( 2 ) توست مع جبنة بيضاء أو لبنة.
أو حليب خالي الدسم + ( 2 ) توست مع بيضة مسلوقة.


اليــوم الأول:
الغداء: دجاج مشوي (الكمية والنوعية حسب الرغبة) + سلطة طازجة مع (2) توست.
العشاء: شوربة خضار + (2) توست + (2) فاكهة.