catty
catty •
hi gurlz :26:
هوى الدار
هوى الدار •
السلام عليكم بنات شلووووووونكم
سوري دخولي هاليومين قليل بسبه اشغالي
اقرا الردود
ام رانيا
ام رانيا •
هاي بنات كيفكم
انا اليوم رحت مع بنات خالي مزرعه
و سبحنا من الساعه 5 الي الساعه 8
ما قمنا الا مفشفشين حدنا هههههههههههههههههه
بس احس تعبت حدي
و انتوا بنات كيف كان يومكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
روعة الخالق
روعة الخالق •
بنقل لكم قصتي مع الرجيم والرشاقة.... انا قصتي قصة في عالم الرجيمااااااات !!!!!!!!!!!!!! من صغري مليانة لمن تزوجت كان وزني 65 وبعد الحمل والولادة صار وزني 75 وقعدت سنوات على هذا الوزن وما افكر بالرجيم ولا الرياضة وفي حملي ببنتي الرابعة كانت نفسي منسدة عن الاكل وكل ما يشوفني احد يقول لي نحفانة وبعد الولادة جسمي صار احلى من الاول ومبينة اصغر فكان هذا الشئ حافز لي وفي شئ ثاني كان زواج اخوي الكبير بعد كم شهر فقلت لازم امشي على نظام غذائي علشان بالعرس اكون وحدة ثانية....... وفعلا : رحت عند اخصائية في التغذية واستمريت معاها لمدة 4 اشهر وصار وزني 56 كيلوووو!!!! وبعرس اخوي كل من يسال من هذي ما عرفوني من الرشااااااقة!!!!!!! المهم حملت بعد العرس وانا مو حاسة على بالي من الحمل وبعد الولادة وزني74!!!!! لمن وصل 80 بعدين سويت رجيم الكيميائي ونقص 72 وبعدها تركت الرجيم وانشغلت بالدراسة وبالعيال وصار وزني 100!!!!!!! بعدها وعيت لنفسي وسويت انواع الرجيمات وصل وزني 93 وقعدت 5 سنين على هالوزن !!!!!! ومن 10 شهور ومع المسابقات في المنتدى ومع تجارب البنات جزاهم الله خير نزل وزني اكثر من 11 كيلووو تقريبا وزني الحين 81 كيلوووووو ون شاءالله اوصل 70 كيلوووو قبل رمضان هذي قصتي بين مد وجزر في عالم الرجيم........
بنقل لكم قصتي مع الرجيم والرشاقة.... انا قصتي قصة في عالم الرجيمااااااات !!!!!!!!!!!!!! من...
قصة كفاح طويييييييييييييلة جلنار ,,,,,,,,,,,,يا رب تكون ديه اخر مرة تنقصى فيها وزنك

ويثبت وزنك على الوزن المثالى ولا يزيد ابدا حبيبتى:)

بس انا شايفة ان 65 مش يدل على انك كنتى سمينة وانتى صغيرة
روعة الخالق
روعة الخالق •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا وصلللللت :) جريت على السير الكهربائي نص ساعه والرياضه مع TV برضو نص ساعه ورقصت خمس دقايق والحين بشرب شاي اخضر شرااااااايكم:42:

صباح الخيرااااااااااااات روعه ازيييييك :26:
[/QUOTE



ما شاء الله عليكى عبير

الله يديم عليكى الصحة والنشااااااااااااط