ام الرند
ام الرند •
صراحة مش ثابتة يعني انا افطر كوفي بدون سكر واتغدى صحن سلطة كبببر وربع دجاجة والعصر اخد تمر اوفاكهة والعشا احينا خضار اوشوربة اوتخبيصة
بس اليوم لقيت رجيم عجبني لانة للجزء الاعلى من الجسم وانا سمنتي من فوق
وهو بختصار الفطور عصير برتقال ورح ابدلة بالاناناس
والغداء سلطة ودجاج او بيضتين والعشاء زبادي وخيار
واحس انة رح يناسبني لانة مجرد مااترك الخبز انحف
جلنار30
جلنار30 •
لوفلى انجل حمد لله على سلامتك حبيبتى ,,,,,,,,,,نورتينااااااااااااااااااااااتمنى تكونوا انبسطتوا فى المصيف جلنار حمد لله على سلامة اختك والفففففففففففففففف مبرووووووووووك حبيبتى لافندر ربنا يشفى جهازك حبيبتى هوى الدار وحشتينا والله وربنا يهون عليكى ويرزقك بخادمة صالحة ,,,,,,,,,وتقبل الله عمرة والدتك دمووووع الورد مش بنشوفك ليه كتير يا عيونى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ويا ترى بدأتى الشغل وللا لسه؟؟؟؟؟؟؟؟ ام رانيا ايه اخبارك مع الرجيم ونزووووول الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كااااااااااااااااتى ما شاء الله جدول خطييييييييييييييييييييير .......بس يا رب الاقى كل المكونات المهمة انا هنام شوية وبعدين انظم جدولى وابلغك بيه على فكرة انا من النهارده بديت فى رجيم شيرى اللى فى بداية العوامة وان شاء الله عندى ارادة قويه انى امشى عليه بدون لخبطة لان كل اللى شافنى المرة ديه مدحوا فى شكلى بعد ما نحفت وعندى عزيييييييييييييمة انى انزل اكتر بعون الله ام الرند اضغطى على على view اللى موجودة فى اعلى الصفحة (البار) واختارى text size ثم اختارى largest وحجم الكلام هيتظبط ان شاء الله
لوفلى انجل حمد لله على سلامتك حبيبتى ,,,,,,,,,,نورتينااااااااااااااااااااااتمنى تكونوا...
الله يسلمج ياعمري
و يبااااااارك فييييييييج........:26:
جلنار30
جلنار30 •
كاتي

الففففففف الففففففف
مبروووووووك على التفوق......
ام الرند
ام الرند •
روعة اعذرينى انا ماشفت ردك لية بخصوص الخط الاالحين من جلنار مشكورة على الاهتمام
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه •
نونو الف سلاااامه لج.... ليييييييش الدوخه اكيد انتي ما تاكلين عدل .... اكيد حذفتي من الاكل المكتوب عشان تنقصين بسرعه<<< اعترفي ولي شغل معاج تينه... مبروووك النزووول وان شاء الله توصلين ل 60 قبل ما ننزل من العوامه تيييييييييييينه بسالج سؤااااال انتي العضوة ميلكي وي اللي بمنتدى لك خخخخخخخخخخخخخخخخ<<< فضوليه روعه ازيك ياعسل ام رانيا كيفك يا حلووووووه وابعدي عن الرجيم ده اصله مش كويس وبيتعبك ومش حاتئدري تكملييييه كاتي ويييييييير آآآآآآآآر يوووووووووووووووو انا الحين ملطخه بخلطه الويه والشعر بعد شوي بغسلهم بسسسسسسسسسسس لقيت رجييييييييييم عجيييييييييييييييييب اسمه السااااااحر خخخخخخخخخخخخخخخخخخ ادري اسمه يخرع بس لا تخافووووون..........
نونو الف سلاااامه لج.... ليييييييش الدوخه اكيد انتي ما تاكلين عدل .... اكيد حذفتي من الاكل...
الله يبارك فيييييييييج ياقمر

منتدى لك كنت مشاركه فيه ونسيت الباسورد بأسم تينه المتينه
ميلكي وي لا مو أسمي بس حلوو النك :30:

وشنو ريجيم الساحر هذا غريب لايكون مثل ريجيمي السري



:26: :26: :26: :26:
رووووووووووعه لريجيم من المنتدى هني 7 أيام 7 كيلو حق المصحه السويسريه
أظن أسم صاحبة الموضوع ملاك الليل هذا المتذكرته

وريجيم صعب صعب صعب صعب بس لاولى كنت حالفه أني ما أخبص كان صار ريجيم الأكل خخخخخخخخخخخ يا كثر ماجعت :hahaha: