ميــّـــــاس
ميــّـــــاس •

فراولايــه .. هذي القائمة :

ماء دافئ مع عصير الليمون + ملعقة عسل (صباحا على الريق)
أو خلطة كاتي ( كوب ماي وفيه شوية خل تفاح وبعده كوفي )


الإفـــطــــار :
عصير برتقال طازج + ( 2 ) توست مع جبنة بيضاء أو لبنة.
أو حليب خالي الدسم + ( 2 ) توست مع بيضة مسلوقة.


الغداء: شوربة خضار + سلطة طازجة + (2) توست + بيضتين مسلوقتين.

العشاء: سلطة تونة + (1) توست + (2) فاكهة.


catty
catty •
واحنااااا بعد نحبج ونموووت فيييييج يا احلى كات انتي:) ولولا الله ثم وجوووووودج بحياتنا:( لكان الله العالم وين كنا وين صرررناااا ابد ما ننسى كااااااات :) اللي لونت حياااتنا بالوااان الفرح والبهجه والامل والتفااااؤل:26: انتي قدوتنا يا كات في الصبر والمثااابرة....وعدم الياس... الله يحفظج يا قطييييييوتنااااااا:26:
واحنااااا بعد نحبج ونموووت فيييييج يا احلى كات انتي:) ولولا الله ثم وجوووووودج بحياتنا:( ...
ياااابعد عمري يااا برررييييئة...... من يووووم يووومج و اانه حاسة ان احنا طااالعييين لبعض :42:

نفففففففففففففس الشي...... يعني الحمدلله الدنيا صااايرة متوااازنة ان احنا صايرييين ببلدييين مووب في بلد وااحد و الا شنهووو صااار بالدنيا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ:22:
smsooma
smsooma •
كااات حبيبتي خليك قويه وبعدين أنتي ماتتصورين حجم السعادة اللي أدخلتيها بنفوس غيرك
والله لما تكونين سبب في إدخال السعادة على الآخرين هاذي أكبر سعادة ممكن تحصلينها
أنا ما تغيرت إلا بفضل الله ثم بفضل وقوفك وتشجيعك لي.. أنا من سنه ومثل هالوقت كنت معاكي في المعسكر اللي سويتيه وبسببه نقصت 11 كيلو ووصلت لوزن ما شفته من 8 أو 9 سنوات
أنتي انسانه رااائعه وماتتصورين الكلام اللي كنت أقوله لصديقاتي عنك لدرجة أني تمنيت أشوفك لما كنت أزور البحرين ... الله يوفقك وترى خطيبك محظوظ فيك :)
الله يسعدك
بريئة جدا
بريئة جدا •
اليـوم الرابع:
عصير برتقال طازج + ( 2 ) توست مع جبنة بيضاء أو لبنة.
أو حليب خالي الدسم + ( 2 ) توست مع بيضة مسلوقة

الغداء: شوربة خضار + سلطة طازجة + (2) توست + بيضتين مسلوقتين.
العشاء: سلطة تونة + (1) توست + (2) فاكهة.
farawla01058
farawla01058 •
ككككككككككات
ينفع اكل بكره لحمه مشويه بدل شوربه الخضار و البيض لانى ما احبهم
انا ماكلتش النهارده غير كام قطعه بطييييييييخ