هلا وغلا بروووءة

الرجيم الحمدلله بس ماااااانقص وزني مثل مانا متخيلة

انا قلتلك انه وزني 52,5
بعد اول يوم ريجيم نزل ل 51,4
ثاني يوم رجع ل 52.5 مع اني ملتزمة بالريجيم

وصار ينزل ببطء واوقات كثير ثابت

ووزني اليوم 51.8
والله حرااااام تعبت من كثر الريجيم وكل الي حولي يقولون لي وقفي حرام عليك

نونو

ولا تزعلين يا قلبي... هذا لانا عودنا اجسامناعلى الرجيمات القاسيه...بسسسسسس استمري مع الاخصائيه... وان شاء الله بترجع لجسمج...قوته وطاقته...ويرجع يحرق مثل اول

الله يوفقج يا عمري

بررررررروئة والنظام قاااسي مثل غيره يشبه الكيمياائي كثير

بس الشي الحلو انه عودني على اكل السلطة والجبن لاني ماكنت اكلهم

راح انطر للاسبوع الجاااي .... يمكن انزل ل 49

ان شاء الله بتنقصين....وانتي بصحه وعافيه..

هي الكيلوااات الاخيره تطلع الروووووح ...وتعصلق حبتين...بس الله كريم

السلام عليكم يا بناااات
كات وبريئه وروووعه ودمووع وهوى ونونه وهدهود و تينه وبااااقىالبناات:26:
وحشتوووونى
فين لميتنا الحلوة...ليه الكل بيدخل ويطلع على طول ...فين التنافس الحلو ...والتشجيييييييع بتاع الاول
ياريت نرجع نشجع بعض زى الاول:(