بريييئه
ازيك يا قمر عامله ايه
ربنا معاكى يارب ويوفقك فى ريجيمك :)
جلنار
كيفك يا جمييييل
مبرووك عليكى نزول وزنك وعقبال ماتنزلى البااقى على خير ان شاء الله:26:
ام الرند
ازيك يا حبى
اخبارك ايه مع الريجيم:)
بنااات
ممكن تساعدونى
محتارة امشى على اى نظام الاسبوع ده
انا خلصت الاسبوع الاول من الكيميائى ونزلت 2 كيلو الحمد لله:)
بس نفسى انزل الاسبوع ده على الاقل 3 كيلو
تنصحونى امشى على الاسبوع الثانى وللا الثالث للكيميائى:ohwe:
وللا اعمل ريجيم التمر والحلييييييب
بجد بجد محتاااااااااارة :crap:
آه على فكرة انا صايمه النهارده يعنى لسه ما اكلت اى حاجه:42:
ممكن تساعدونى
محتارة امشى على اى نظام الاسبوع ده
انا خلصت الاسبوع الاول من الكيميائى ونزلت 2 كيلو الحمد لله:)
بس نفسى انزل الاسبوع ده على الاقل 3 كيلو
تنصحونى امشى على الاسبوع الثانى وللا الثالث للكيميائى:ohwe:
وللا اعمل ريجيم التمر والحلييييييب
بجد بجد محتاااااااااارة :crap:
آه على فكرة انا صايمه النهارده يعنى لسه ما اكلت اى حاجه:42:
لوفلي
مبروك ال 2 كيلو
وتقبل الله منج الصياااام...(يوم الاثنين اول ايام الثلاثه البيض)
بالنسبه للرجييييم...والله انا زيي زيك...الحين بديت الساحر...والاسبوع اللي فات اتبعته مشتركتين
تينه ونقصت كيلو ونص تقريبا
سمونه نقصت 3 كيلو ماشاء الله
اذا حابه تبتدين فيه حياج الله....او كملي الكيميائي...لكن ابتعدي عن التمر والحليب احس انه حرمان مرررررره ... واكيد حيسبب لج شرااااهه واكتئاب....
والله يوفقج
مبروك ال 2 كيلو
وتقبل الله منج الصياااام...(يوم الاثنين اول ايام الثلاثه البيض)
بالنسبه للرجييييم...والله انا زيي زيك...الحين بديت الساحر...والاسبوع اللي فات اتبعته مشتركتين
تينه ونقصت كيلو ونص تقريبا
سمونه نقصت 3 كيلو ماشاء الله
اذا حابه تبتدين فيه حياج الله....او كملي الكيميائي...لكن ابتعدي عن التمر والحليب احس انه حرمان مرررررره ... واكيد حيسبب لج شرااااهه واكتئاب....
والله يوفقج
ام الرند
•
lovely angel :
بريييئه ازيك يا قمر عامله ايه ربنا معاكى يارب ويوفقك فى ريجيمك :) جلنار كيفك يا جمييييل مبرووك عليكى نزول وزنك وعقبال ماتنزلى البااقى على خير ان شاء الله:26: ام الرند ازيك يا حبى اخبارك ايه مع الريجيم:)بريييئه ازيك يا قمر عامله ايه ربنا معاكى يارب ويوفقك فى ريجيمك :) جلنار كيفك يا...
اهلين فيك :26:
اليوم بديت رجيم الساحر مع بريئة :)
اليوم بديت رجيم الساحر مع بريئة :)
الصفحة الأخيرة
تمااااااام ياعمري
وانتي شخبااااارج مع رجيمج الساحر......:26: