جلنار30
جلنار30 •
حمدلله على سلامتج يا كاتي....شنو تحسين وين الالم؟؟؟ شلونج جلنااار...ولوفلي ازيك ياعمري....ورووووووعه ويييينج مابينتي اليووووم افتقدناااااج
حمدلله على سلامتج يا كاتي....شنو تحسين وين الالم؟؟؟ شلونج جلنااار...ولوفلي ازيك...

تمااااااام ياعمري
وانتي شخبااااارج مع رجيمج الساحر......:26:
lovely angel
lovely angel •
بريييئه
ازيك يا قمر عامله ايه
ربنا معاكى يارب ويوفقك فى ريجيمك :)

جلنار
كيفك يا جمييييل
مبرووك عليكى نزول وزنك وعقبال ماتنزلى البااقى على خير ان شاء الله:26:

ام الرند
ازيك يا حبى
اخبارك ايه مع الريجيم:)
lovely angel
lovely angel •
بنااات
ممكن تساعدونى
محتارة امشى على اى نظام الاسبوع ده

انا خلصت الاسبوع الاول من الكيميائى ونزلت 2 كيلو الحمد لله:)
بس نفسى انزل الاسبوع ده على الاقل 3 كيلو
تنصحونى امشى على الاسبوع الثانى وللا الثالث للكيميائى:ohwe:
وللا اعمل ريجيم التمر والحلييييييب
بجد بجد محتاااااااااارة :crap:
آه على فكرة انا صايمه النهارده يعنى لسه ما اكلت اى حاجه:42:
بريئة جدا
بريئة جدا •
لوفلي
مبروك ال 2 كيلو

وتقبل الله منج الصياااام...(يوم الاثنين اول ايام الثلاثه البيض)

بالنسبه للرجييييم...والله انا زيي زيك...الحين بديت الساحر...والاسبوع اللي فات اتبعته مشتركتين
تينه ونقصت كيلو ونص تقريبا
سمونه نقصت 3 كيلو ماشاء الله


اذا حابه تبتدين فيه حياج الله....او كملي الكيميائي...لكن ابتعدي عن التمر والحليب احس انه حرمان مرررررره ... واكيد حيسبب لج شرااااهه واكتئاب....

والله يوفقج
ام الرند
ام الرند •
بريييئه ازيك يا قمر عامله ايه ربنا معاكى يارب ويوفقك فى ريجيمك :) جلنار كيفك يا جمييييل مبرووك عليكى نزول وزنك وعقبال ماتنزلى البااقى على خير ان شاء الله:26: ام الرند ازيك يا حبى اخبارك ايه مع الريجيم:)
بريييئه ازيك يا قمر عامله ايه ربنا معاكى يارب ويوفقك فى ريجيمك :) جلنار كيفك يا...
اهلين فيك :26:
اليوم بديت رجيم الساحر مع بريئة :)