ام الرند :

مبرووووك امولة وعقبال الباقي بصحة وعافية بنات بقولكم اسرار صغيرة انا اتبعها وماجبتها من ذكاء لا من قراتي للمواضيع القديمه والجديدة في المنتدى :) عشان تشربون ثمان كاسات ماء بسهولة اشربي كاس بعد كل صلاة وكاس بعد كل وجبة كذا صارو 8 كمان انا اشرب 2الى3 اكواب شاى اخضر بالنعناع والزنجبيل المبشور بدون سكر :09: كمان اشرب خل التفح بالماء بعدا كل وجبة كمان ادهن زنودي وكرشي بماء ورد وخل تفاح قبل انام وسلامتكم:26: :26: :26:

مبرووووك امولة وعقبال الباقي بصحة وعافية بنات بقولكم اسرار صغيرة انا اتبعها وماجبتها من ذكاء لا...