smsooma :

هلا وغلا فيكم الصراحة هذا الاسبوع وزني ثابت يعني تحطيييييييييم أنا ما أنكر أني خبصت شوي بس يمكن عشان كانت علي الدورة ماساعدت على نزول الوزن لكن اليوم غسلت وبكرة ان شاء الله من الساعة 9 بقوم وأسوي نفس ماقلتي يا كتكووووته :) سلاااااام

هلا وغلا فيكم الصراحة هذا الاسبوع وزني ثابت يعني تحطيييييييييم أنا ما أنكر أني خبصت شوي بس يمكن...

l a v e n d e r :

بنااااااااااااااات بقولكم اليوم الساعه 8 شوو سويت ... مشيت نص ساعه ..:42: ونزلت الدرج وطلعت 5 دقايق ..:( وسويت تمارين البطن 100 مره ..:09: وكلها ورى بعض من غير فتره راحه ..:hahaha: ماادري اذا كان هذا الشي حلو ولا لاء ؟؟..:) لأني اخاف لو يجيب عضلات ..:09: الي فيني كافي ؟؟:22:

بنااااااااااااااات بقولكم اليوم الساعه 8 شوو سويت ... مشيت نص ساعه ..:42: ونزلت الدرج...