catty
•
موووش قووولت لك نعسااانةأوي................. :09: ياالله يا حبييباااتي ااحس اني مااكوو طاقة ظلت فييني تصبحوون على خييييييييير :26:
catty
•
catty :
يابعد عمري الا لج لازمة و لازمة و لازمة بعد... نبييج أول وحدة موجووودة... و لازم تكتبييين لي شنهو اللي تشووفيينه تغير فيييج قبل الرحلة و بعدها.. مثلا الجانب الغذااائي و الرياااضي..تحسسييين شنهو سوا فييج؟؟؟ .. هل نزل وزنج؟؟؟ و لا جسمج انشد؟؟؟؟ والا والا (( اذكري ما بدا لك .. بس طبعا اذا اتبعتييييه بالضبط و انظبطتي فيييه تماما )) و بعديين الجانب النفسي... شنهو اللي حسيتيييه نفسيا تغير لما انظمييتي للرحلة... زاااد حماسج والا قل مثلا .. و ليييش من رايج؟؟؟؟ و بعدييين الجانب الجمالي ... شنهو اللي صارييتي تحسييين فيييج تغير والا صار تفكييرج موجه له؟؟؟ و الجانب الاجتماعي و الثقااافي .. تحسييين شنهو اكتسبيتي من الرحلة طبعا اذا جانب تحسسييين انج ما اكتسبييتي منه أي شي.. قووولي هذا الشي و حطي اقترااحج :26: و بالنهاية كتبي وزنج القبلي ... و وزنج الحالي ..... و الوزن اللي تبيين توصليين له طوولج........... فستاانج أي لووون ... لوون بشرتج و لوون شعرج... علشااان لزوووم الفييد بااك و تناسق الألوااان :26:يابعد عمري الا لج لازمة و لازمة و لازمة بعد... نبييج أول وحدة موجووودة... و لازم تكتبييين لي شنهو...
هذي هو المطلوووب :26:
الصفحة الأخيرة