l a v e n d e r :

سلاااامات غدا يوم اخر ..:o يعني انا وانت عندنا ضيوف اعزاء >>> ترى قصدها الدوره:p المهم ضغطت على نفسي اسوي رياضه وان شاء الله ماتزيد ..:( لنها معذبتني:06: :06:

سلاااامات غدا يوم اخر ..:o يعني انا وانت عندنا ضيوف اعزاء >>> ترى قصدها الدوره:p...

ميــّـــــاس :

الحمدلله .. من ناحية الرجيم .. فيومي كان أخضر .. لكن التمارين .. تدرين عاد قمت متأخرة وايد .. ولاّ ألقى ولد اختي في ويهي عشان اذاكر له .. ويلست وياه ليـــــــــن الساعة 8 .. ما كان عندي وقت اتمرن .. وبعدين الجو برع وااااااااااااايد حار .. كيف اسير امشي !! حر مووووت .. وما عندي تردميــل في البيت .. وما عندنا حوش .. حوشنا صغنوني .. ينفع للي عمرهم 3 سنوات يخطّون فيه .. اممممممممممم .. لين الحين نطيت 100 مرة .. والحين بسير اسوي تمارين البطن والاذرع والخصر كل واحد 30 والله يعين .. 8 8 8 8 ترى هذا كله عبارة عن تسجيل دخول ..

الحمدلله .. من ناحية الرجيم .. فيومي كان أخضر .. لكن التمارين .. تدرين عاد قمت متأخرة وايد .....

catty :

الغـــــأ ... والله شكلج أول وحدة رااح تكووون غذاااء لأسماااك القرش لأنج عن جد مخاالفة ... صج صج اذا رمييناج ما رااح نفوووت لج التوييكس هذا و راااح نحطج بزنازيين الفييران و نحرمج من الفيييد بااك الأسبوووعي :16:

الغـــــأ ... والله شكلج أول وحدة رااح تكووون غذاااء لأسماااك القرش لأنج عن جد مخاالفة ... صج صج...