السلام عليكم شلونكم :)
اليوم تمام الحمدلله التزام بالريجيم :)
يا هلا
بهوى...الحمدلله الله يتمم علينا وعلييييج يارب...
بنات اختي عندنا<<<< ماسلمت عليها للحين خخخخ
بسلم عليها واييكم عقب....
سي يوووو
بهوى...الحمدلله الله يتمم علينا وعلييييج يارب...
بنات اختي عندنا<<<< ماسلمت عليها للحين خخخخ
بسلم عليها واييكم عقب....
سي يوووو
ازيكم كلكم انا النهارده يومى كان اخضر مشيت على الريجيم تمام وانا كنت عايزه اكل تفاح احمر عشان مش عارفه اجيب منين الاخضر بس يلا مش مشكله ابقى اكل بين الوجبات ان جوعت خيار او خس او جزر
الصفحة الأخيرة
نلقاكم على خيييير...مع السلاااامه...
البتوووول
يالله شدي حيلك من اليوووم....وعاهد نفسك انك تمشي بجد بجد وما تخربطي....من باجر بنشوووف بتوووله غيييير .....تذكرينا كل مييتي تخربطين...وانا كلنا بدينا معاج من اليوووم فلا تخلينا نسبقج...تراهي فرصتج الاخيييره للانتصااار على الشهوااات والاكل
امس كنت بالجمعيه ويااااااي بموووت على الكاكاو..اشكال والواان...وكيييك وشيبس...بس صبرت نفسي...بانها مو طاااايره ولاااحقه عليها..
الحين احرم نفسي منها ...بس افوز بالرشااقه
واذا اكلتها بحرم نفسي من الرشاااقه..<<< منو اهم عندج..
كم سنه وحنا ناكل اللي نبيه وما نحاسب نفسنا<<<<< والنتيجه كيلوااات وسمنه
التزمي شهررررر بسسسسسسسسس<<<وانتي بتكرهين شي اسمه اكل ...من حلاة اللي راح تفوزين فيه وتحققينه...
ها يالبتوووول
تحطين ايدك بيدي...وايد الكابتن...وبيد احلى واغلى باجي البنات <<<<<< قولي تم
كاتي
الله يوفقج...<<<<<< مسجييينه دخلت حياة الزوجيه ههههه
اقولج شي..
تعلمي من امج وتعالى علميني ..<<<< ترانا بالهوا سوا خخخخخخخخ...اختج ما تعرف شي..بس لا تفضحينا وينحاشون الخطاب بعدييين....خليييه بيني وبينج هههههه
بسسسس لا يغرج تراني سريييييييعه التعلمممممم..