السلام عليكم
كيف الحال يا بناااات
خير ...ايه اللى حصللكو
ياللا قولو دعاء الكرب وصلو على النبى عليه الصلاة والسلام
يارب يفك كربكن ويسعدكن ويرزقكن كل ما تتمنين

اما يومى النهارده الحمد لله عدى على خير
فطارى كان تفاحه وكوب حليب
والغدا بطيخ
والعشا تونه وبعدها اخدت تفاحه
وشربت كوب حليب من شويه :)

وان شاء الله هاعمل ست اب 30 مرة والعب على الاوربترك 10 دقايق

اما وزنى بقى:( :( :(
لما تعبت بنتى وكنت آكل عشان الرضاعه
وزنى زااااااااد:(
من 76.5 وصل 78.5:(

بس بقول الحمد لله على كل شى
وكله يهون عشان بنوتى
ربنا يشفيها ياااارب

ضحكتييييين بريئه تشكين الحال لدكتور طالب
انشالله ما تحتاجينله :)

هلا بنات كيفكم
اليوم انا موعجبه بنفسي امي مسويه كوسى محشي و انا اموت فيه
توها من شوي قاعده تاكل منه تقول اليي ذوقي شوي ما بتاثر
و انا بكل شموخ اقول اليها لالالالالا لان طاف وقت الاكل و هذا تخريب
اعجبش كات

هلا والله بالقمر دموووع الورد ازيييك يا جمييلة ماقلتي لنا كم نقصييتي ؟؟؟ :)



هلا ببعد عمري لووفلي اييينجل... بس لووفلي مووب قبل كاان وزنج 69؟؟؟؟؟؟ لووو اانه غلطاانة



هلا هلا بالشطوووووووووووووووووووورة أم رااانيا ايييه عفييية عليييييييييج صييري جذي مثل الجبااال ماهزها رييييييييييييييح :16: و ثااني شي الأكل مارااح يشرد... تعجبيييني انتي :26:

هوى شوووفي ذي الصفحة في هالمووقع راااح تسااعدج بالزواايد اللي بالظهر يمكن


شووفييها

http://www.askmen.com/sports/fitness_top_ten/35b_fitness_list.html

كاتي
بسوي اللي قلتيلي عليييه...رغم اني اذكر اني لما سويت الكيمائي الصيف الماضي كنت اعانيه قبله من الامساك بس لما سويته شنو فرحت لانه انحلت عندي هالمشكله
ما ادري ليش الحين مو راضيه افتك منها....وانا اشرب كوفي بعد هم اكل تفاح...بس السلطه اللي ما اتحملهااا.....

بس بحاول ازيد الخل شوي وان شاء الله يارب خيير
اما الخروع ييييييعععع ما اقدر خخخخخخخخخ