حاكل بيتزا هت وفطير بالبسطرمه وايس كريم من عند ماكدونالدز

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااته

ازيكو بنات

ام رانيا

لافندر

البتول

كاتى

لوقلى

نونة

عبير

بريئة

دموع

جزا الله خيرا كل من سأل عنى

مبروك النزول دموع الله يقوى ارادتك وتوصللى للوزن المثالى

جلنار

بريئة

صباح السعادة

اسفة يا بنات اذا كنت ازعجتكو

ولكن زوجى يتهمنى بكثرة الجلوس امام النت وهو لا يحب ذلك

بالرغم من انى لا اقصر فى شئ يأتى فيجد الأكل جاهز والبيت مرتب

ولكنه يجد ان ابنى 8 سنوات مقصر فى حفظ القران وشايف ان جلوسى امام النت هو السبب

وانا وجهى نظرى انه طفل ويجب ان يستمتع بالاجازة مثل باقى الاطفال

بالامس جلس يحفظ من الساعة 2 وحتى صلاة العشاء:(

فاى منطق هذا

ولذلك استسمحكو انى هقلل الدخول اليومين دول حتى تستقر الامور بيننا

يعنى ممكن ادخل الصبح امضى حضووووور

وبالليل بعد نومهم اعرفكم اخبارى ان شاء الله

انا اليوم مشيت ساعة الا ربع وفطرت بيضة+ 1توست+كوب لبن

وان شاء الله هلعب على العجلة نص ساعة واكمل تمارين بطن

وهروح الجيم اخر النهار

بريئة ارجو ان لا تاخدى على خاطرك ومعلشى حقق علينا

تصدقى انى حسيت بالسعادة فعلا لما قلتى اناسعيدة بكل الاوان

انا سعيدة

انا سعيدة




انا سعيييييييييييييييييييييييييييييييييييدة:42:



كااااااااااااتى ينفع ابدل السلطة بخضار

يعنى فاصوليا خضرا او ملوخية بدون دهون

هلا روعه كيفك حبيبتي
وحشتينا و الله
كيف الرجيم معك ان شاء الله كل شي اوكي
انا قررت ما اوزن كل يوم بوزن بس الجمعه معاني نفسي اوزن كل يوم هههههههههه

هاي بنات ليش زعلانين
اليوم انا نفسيتي عال العال الحمد لله معاني ماوزنت بس فرحانه اني ماخربت امس و لا اول امس
و رحت الجم و توني جايه شتغلت مع المدربه عدل و ركبت السيكل 15 دقيقه انا لازم اراقب عداد
الكلوري اذا وصل 100 اوقف ههههههه ما ادري ليش
بس اليوم امي مسويه ورق عنب ما يصير اذوق وحده بس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلاااااام عليكم
شلونكم بنات
بريئه حبيبتي هدى شوى ومولازم تلتزمين التزام كلي اذاماقدرتي خلاص احنا مقدرين ظروفج ونفسيتج وترى كلنا نفسج مو على طول نقدر ندش بوقتنا لان كل انسان عنده ظروف