قبل الإستحمام هذة الأيام تفضلوا هنا صوور

الصحة واللياقة

الحمدلله رب العالمين ..

من نعم الله علينا الماء .. و من نعم الله علينا أيضاً هو السخّانات ..

و يارب لك الحمد الواحد منّا ما يلقى أي معاناة في الإستحمام ..

و أنا داري إن فيه ناس ما عندها سخّانات و تعاني معاناة الله وحده يعلمها فنسأل الله أن يفرج لكل مسلم ..

في هذه الأيام و مع اشتداد البرد و مع الحاجة للإغتسال ..

خصوصاً من يغتسل و يطلع بعدها مباشرة خارج البيت ..

كأن يأتي من سوق أو صناعية أو بر و يدخل لتبديل الملابس و الإغتسال ثم الخروج لمناسبة أو اجتماع ..

أو الإضطرار أحياناً للإغتسال للخروج لصلاة الفجر .. و هذي أهمها و أخطرها لاشتداد البرد في هذا الوقت ..

أنصح بالآتي ..:

إذا دخلت و تروّشت و خلّصت ..



قبل لا تطلع من تحت الدش ..

حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً ..

و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد ..

بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية ..

الفائدة :

هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية ..

و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية ..


لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء ..


لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي ..





عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد ..

أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله ..

و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا ..



و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا ..

لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع ..

أتمنى إني أفدتكم ..

و نعيماً للجميع ..
م/ن
دعواتكم لي ولوالدي
44
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سكـــــــــن الليل
جزاك الله الف خير
حياتي اناااااااا
جزاكي الله الف الف خير
ام نور واسراء
ام نور واسراء
الف شكر عزيزتي على المعلومات القيمه
والله هالايام وبهالبرد الانسان يحتاج لمثل هذه النصائح
تسلميلي يالغلا
القهوة الملكية
نصائح جيده شكرا
mymo2000
mymo2000
جزاك الله خير
فعلا اشياء غافلين عنها