قبل الدايت

احبه :

يلا خلاص من جد رمضان الله يعوده علينا راح والاعياد راحت الله يعودها علينا وعلى المسلمين بصحه وعافيه ةلازم نشوف انفسنا ونستعد احنا المتان الدبب البراميل قبل الصيفيه ترا الايام تمشي بسرعه انا وياك بس خليني ارجع لبيتنا ولراح ادهر بنفسي بانواع الريجيمات انا مقهوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره من نفسي موت تخيلي سويت ريجيم قبل سنتين والحمد لله قدرة انحف ولما وصلت ل65 فرحت ورجعت اكل كل شي والنتيجه ارتفع ونزي وصاااااااااااااار71واحس كل يوم ازيد ةكيلو ااااااااااااااه بس بس خلاااااااااااااااااص لااكل بعد اليوم

يلا خلاص من جد رمضان الله يعوده علينا راح والاعياد راحت الله يعودها علينا وعلى المسلمين بصحه...

نيروزالبحر :

عزيزتي احبه اشلونك ياقلبي انا استغربت لما قريت كلامك المفروض مايزيد وزنك كدا الكلام دا كان زمان لكن العلم ماشاء الله اتطور وعالم حواء وخبراته بعد ماشاء الله مايقصروا المهم مااطول عليك خذيها مني نصيحه صادقه وبكل امانه وعن تجربه استعملي بذور الرجله ومن دون رجيم حتى وراح تدعيلي صدقيني هذا مو حلم بل حقيقه ولو مانزل وزنك عليها على الاقل تثبيت الوزن وهذا اهم بشيء وخصوصا امام مغريات الحياه انا كنت مااوقفها دائما استعملها لكن الان مااقدر لاانها ممنوعه مع الرضاعه وانا توني والده لكنها بالثلاجه وناويه بعد ماافطم ابني انشاء الله ارجعلها المهم دعواتك لنا وبالتوفيق

عزيزتي احبه اشلونك ياقلبي انا استغربت لما قريت كلامك المفروض مايزيد وزنك كدا الكلام دا كان...

العطر5 :

واااااااو شجعتوني :42: خلص انا باديه باديه الربوع حتى لو جابولي سيرلاك مشكورات يا احبه و نيروز البحر على المرور والبوووش اب يلا مييين يزود قبل الربوع P.S: انا بطلع مشوار الحين وبرجع اشوف مشاركاتكم ونبغى اكبر مجموعه نشترك فيها ونسير كل يوم نكتب يومياتنا عشان نشجع بعض يلاااااااا سي يو

واااااااو شجعتوني :42: خلص انا باديه باديه الربوع حتى لو جابولي سيرلاك مشكورات يا احبه و...