قبل السباحه في البحر او المسبح

والله دوم في خاطري اشترك في دورة سباحة بس كنت أخاف على شعري وخاصة لأنه خفيف ويتساقط ...

فما كنت أعرف أن استخدام الزيوت يمكن تحميه من الكلور
بس المعلومة الجديدة اللي فرأتها وانصدمت فيها هي
(لا تستخدمي الشامبو أبداً قبل السباحة، لأن ذلك يسلب شعرك جميع الزيوت التي تؤمن له الحماية، ويتركه عرضة للمواد الكيميائية المسببة للجفاف، والملح.)
بصراحة ما كنت اعرف هاي المعلومة
هاي المعلومة قدمها لي الصيدلي وقال لي يمكن تستخدمي شامبو هيد آند شولدرز بعد السباحة
في مواد مرطبة ممتازة