اهئ اهئ اهئ

انا اخرتي بتجيني جلطه

ياربي شلون وزنك ثابت وماتسمنون
احسك تتكلمين عن حاجات خياليه


حبيبتي انبسطي با النحافه وش لك با الشحم

:) <<<<<< اول العصاقيل تدخل
شكل كل الي قبلي دبدوبات ... قاعدين يتكلمون بحسره على عصاقيلنا
مايدرون اننا احنا انفسنا توذينا من هالعظام فمابالك بالي متزوجه ياحسرتي على رجالنا مادري وش بيسوون
قلبوووووووووووووو انا زواجي بعد تقريبا شهرين
وشوفي كيف جسمي الله لايوريك انواع النحافه :(
لا ونحفت زياده بهالفتره بسبب حالتي النفسيه الي كان سببها مرض اخوي الله يشافيه يارب ويفرحني بقومته بالسلامه

اقول قلبو انا ناويه اجبر عمري على السمنه
بس بغيت اعرف يعني انتي مااستخدمتي اي فاتح شهيه اببببببببببببببببببببببد ؟ ولا اي حبوب او اي ادويه يعني كل نظامك معتمد على الاكل وبس
طبعا انا ماانكر انك ركزتي على الاشياء الي معروف انها تسمن خاصة الحلبه والزبيب والحليب بالتين

بس بغيت اعرف بعد كم كان وزنك لانك تقولين كان ثابت انا مثلك وزني تقريبا ثابت عند حد معين يعني ممكن اسمن لي كم كيلو بس يجي شي يحبطني وينزل هالكم كيلو ارجع لوزني الي مو راضي يتغير

ماراح اقول كم لانه يفشل او اقولك 42 << هذا شكله عاشقني الله ياخذه رغم اني في فتره من كم سنه وصلت 52 ماتتخيلين كيف كان شكلي واااااااااااااااااو خطير كان يجنن كلن منهبل علي ومو مصدقين اتمنى ارجع للهالرقم يارررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب قبل زواجي

وكم صار وزنك الحين ؟

سوري طولت عليك بس من حرتي وقهري على نفسي

تعالي قلبي نسيت ايش سويتي لشعرك وبشرتك اسعفيني
الشعر تساقط غير طبيعي وخفيف وجاف وانواع المشاكل فيه
والبشره مو متوحده وجافه ومقرفه خاصة في مناطق معينه بجسمي

لحقيني الله يسعدك دنيا واخره ويرزقك الذريه الصالحه يارب

هلا حبيباتي
انا حطيت نتايج تجربتي عشان الي محتاجتها تستفيد والي مو محتاجتها الله يسعدها ويهنيها
بلي عندها
والدبدوبات الي ردووو صاادقين والله محد مرتاح
هذا ابن ادم مايرضيه شي
وعموما اسعدني تواصلكم جميعا
والحين نجي للعصقولات
شوفوا والله العظيم اني مااستخدمت حبوووب لاني اخاف
ولا شي ثاني هذي هيه الي استخدمتها وكتبتها لكم من قلبي لاني حسيت
في معاناتكم لان النحافه الزايده ماتنفع
والبرنامج الي مشيت عليه يزيد الوزن ويبين الصحه عليك
لان الاشياء الي فيه ملايانه سعرات حراريه
والحلبه والحليب تكبر وتنفخ وتصفي البشره
والزبيب تبين نتيجته من خامس يوم تقريبا يرفع الوزن بسرعه
انا زاد وزني اكثر من 11كيلو لاني زودت في كمية الاكل شويه
طبعا مو من البدايه
في البدايه تمتلي المعده بسرعه وتتعب
لكن على نهاية الاسبوع الثاني بديت اكثر على الغدا والعشا
واهمممممممممم شي المكسرات والله تزيد وزنك حتى لو اكلتيها لوحدها
اختي كان وزنها حلو وكانت تحب المكسرات
واذا اكلت منها في العصريات يزيد وزنها وتضايق
عشان كذا دخلتها في نظامي ورفعت وزني
خلاصة الهذره:
كل المقاديييير والله ياعصقولات ترفع وبطريقه هايله
وبتلاحظون من 3 اسبوع زياده رهييييبه بتخليكم ماودكم توقفون
انا اضمن لكم انكم لو نفذتوا كلامي راح تدعون لي
ولاتنسون ان المواد الموجوده ترتب البشره وتبيضها وتصفيها بفعل الحلبه والمكسرات
يعني سمكره من كلووو
وزني السابق 45والحالي 56
قولوا ماشاء الله والله يحفظ الجميع.

نسيت اقولكم لاتنسون التوكل على الله والتسميه والدعاء والنيه الصادقه

بنات اهم شي ترتيب النوم لازم تلحقون شي من الليل تنامونه
يعني الي ماترتب نومها وتنام الليل
مارح تستفيد كثييييييير