ما شاء الله عليج يا بزه
وزنك رهيب ويا ريتني كنت مثلج
بس كم طولج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دانه حبيبتي انا عندي نفس المشكلة التبويض ضعيف واخذ منشطات لاكن ماتنفع
يعني لازم تنزلي وزنك لان الوزن الزائد يضعف التبويض اكثرالكلام هذا قاله لي الدكتور
قبل كل شي ادعي الله واتصدقي كثير واتوكلي على الله ولاتيأسي وابدأي باتباع التالي:
اول شي تنزلي وزنك وتسوي شوية رياضه مثلا مشي او سباحه لانها تنشط الجسم وتريحك نفسيا
ثاني شي تبداي تاخذي المنشطات وعلى فكرة ترى المنشطات تزيد الوزن هذا كلام اخصائية تغذيه يعني استمري على الحمية حتى مع المنشطات
ثالثا وانتي اثناء العلاج لاتفكري بالموضوع كثير اشغلي نفسك باي شي لان التفكير ياخر الحمل
والله يوفقك ويرزقنا ويرزق المسلمين والمسلمات الذرية الصالحة امين وصلي اللهم وسلم على نبيك محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اختك أثر :24:
:27: :26: :27:

مشكورة اختي اثر
انا الحين بالرجيم وحاطه جدول
تصدقين صارلي 12 يوم ماشيه عليه تمام
يعني لا دهون - لا عيوش- لا كاكاو - لا بيبسي
واليوم تطبيق المشي بحاول أروح المكتبة تبعد عن بيتنا كيلوين تقريبا شرايك

هلا عيوشه بقولك لاكن لاتصكيني بعين(وحده صارت واثقه من نفسها)
طولي 158 خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ متناسق مع الوزن لاكن ابشركم اني نزلت كيلو واحد يالله شدو حيلكم