ورده مفتحه
•
حلوه يا بنات المعلومه دي
ღآلاءღ
•
والله صج بنات
المشي قبل الاكل احسن
مشكورين على المرور
ماقصرتوا
والفال لكم
والله مافي شي صعب مع الاراده
بس ابشركم صعدت كيلو
تقبلي تحياتي وقبلاتي اختك
آلاء
المشي قبل الاكل احسن لانه تمشين على معده خالية فالجسم راح يحول الشحم المختزن لطاقهالمشي قبل الاكل احسن لانه تمشين على معده خالية فالجسم راح يحول الشحم المختزن لطاقه
عـسـولـه
•
مره سمعت بالاذاعه ان مفعول المشي على عضلات الجسم يمتد
ليوميييييييييييييييييييييييييييييييين تصوروا !!!
يعني الجسم يتم يحرررررق فى الدهون وعضلاته تستمر في
الانقباض والتحرك رهيييييييييييييييييب والله فما بالكم اللي يمشون
كل يووووووووووم.. مثلي ما عدا الخميس والجمعه راااااااااحه.
صج عجب!!
ليوميييييييييييييييييييييييييييييييين تصوروا !!!
يعني الجسم يتم يحرررررق فى الدهون وعضلاته تستمر في
الانقباض والتحرك رهيييييييييييييييييب والله فما بالكم اللي يمشون
كل يووووووووووم.. مثلي ما عدا الخميس والجمعه راااااااااحه.
صج عجب!!
الصفحة الأخيرة