السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الي له باع في هذا القسم أكيد بيعرف منو روح القصيد !
كان لي فتره جداً طويله من 6 الى 7 شهور في هذا القسم
ليلي ونهاري كنت اراكض في الرجيمات والمسابقات
وتوكلت على الله اني ماطلع من القسم الأ بوزن انا ابغيه
طولي 169 وكان وزني في 73 كيلو
والحمدلله جلست في هالقسم لين نزلت 56 كيلو
القياس تغير من x L الى s و m
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
مشاءالله تبارك الرحمان ولاحول ولاقوة الابالله
تعبت مرضت جتني حساسيه خذت 3 ابر مانساها
لكن صبرت وقلت على الله مايروح التعب
وربكم مايضيع عمل العبد مهما كان
استعنت بالله ثم بعالم حواء
عالم حواء كان هو الطريق السليم الي ركبت درجه
خطوه خطوه لين حققت الهدف
فعلاً الأنسان يجب عليه ان يشكر
والانسان الي مايحمد الناس على عطاياها مايحمد ربه
شكراً من الأعماق لـ هذا الصرح العامر
شكراً من الأعماق لجميع البنات اليي كانو معايـ
شكراً من الأعماق للمشرفة بنت الكويت
شكراً من الأعماق للأخصائيات ريهام عبدالخالق وهنادي جابر
شكراً للجميع
شكراً لكل من سعى لأرتقاء هذا الصرح الناجح بفضل الله ثم جهد العاملين
شكراً
واقدم هالقصيده من كتاباتي الحصريه خاصة لعالم حواء
اهدي القصيــد ...... للي له أفضال
ومن زود الفضل ...... اخر له سجود
دمع روحي ...... مع القصيـد سال
والقلم عاجز .... . ياكود يكتب ياكود
العام جيتكم ...... ما طيق أحتمال
اسهر بفكري ومن حولي العالم رقود
كلن بجسمه يتباهى دلع فرح ودلال
الا انا باب الفرح في وجهي مسدود
الفكر سارح ... بظنون واحلام وخيال
يوم يغدي الجسم كنه بالرشاقه عود
عزمت اسعى .. لجل ما اتمناه انال
وقلت بعون الله الواحد الأحد المعبود
حياتي ف ذا القسم عباره عن أرتحال
من مسابقه لمسابقه مالي ابد قعود
مرضت وحرمت نفسي لعيون هالفال
أيام وشهور امشي لدرب ماله حدود!
ماذوق الطيب الحمدلـ الله راعية افعال
اقول الكلمه و اوكلها للرب وكلي صمود
ماقول القصيد وبالحرف اتمخطر واختال
لا احمد الله وارتجيه واستغفر م الجحود
ثلاث سبعين من الوزن رطل و ارطال
الى سته وخمسين .. بالرقم محدود
كلن يسمي الله ثم يعزم يكرر المثال
تبارك الرحمان لذي له الخلق سجود
ولاحول ولاقوة الإ بالله الواحد المتعال
الجبار لذي يوجد في الخلق كل مفقود
ربي اجزي ... من بنا ذا صرح الحلال
ملك قارون واجعل له مال غير مفنود
واجعل " غصون الجنه " بوجيهم ميال
ولجاهم القبر وسع عليهم ضيق لحود
ويارب ارزق كل من فيه سعت بتجوال
همها من جسم زود اهمالها ممدود !
يسر عليها امرها ... يامقلب الأحوال
"يامسخر الجبال تسبح مع نبيك داود"
والله يرحم ذي القصيدة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=19867838#post19867838
على الهامش
يارب من له عين يعقبها سقم و عضال !!
اعميه يارب واحفظني من عين الحسود
من الماضي القريب
شعارات كنت اسويها للرجيمات طبعن هي من تصميمي وكانت لمجموعتي
الكاتبة - المصممه : روح القصيد
18- 10 - 2008
بس ممكن تذكرين تجربتك من رجيماتج والريااضه يجزاك خيير