ماشاء الله ولا حول ولا وقوة الا بالله
الله يفرحك اذا نزول والوزن خلك تكتبي قصائد وحرمتينا من هذا القاصئد ماشاء الله قصيده مرة حلوة
حافظي على وزنك واتذكري التعب والمرض والحرمان وحاولي ما تزيدي ابد مهما حصل وشفتي المغريات الجسم الرشيق احلي من اي اكل والصحه والعافيه تاج على روؤسنا
ياريت كتبي كيف بدات واش احسن رجيم حسيت الواحد يقدر يستمر عليه وكيف سويت رياضه كم مرة با الاسبوع وكم ساعه
اعطينا افكارك وان شاء الله احنا ورائك على درب الرشاقه والصحه يارب يسهل عليا وانحف نفسي اشوف السبعين مبدئيا انا الان وزني 80.8 ويار بيسهل وانحف ادعي لي
الصفحة الأخيرة
الله يباركلك