قدمو لي نصيحه

رفع

شي دنيوي؟
ممكن زيارات لصديقاتك
طلعه لحديقه
روحه لمشغل
تشتركين بنادي رياضي
مرتين في الأسبوع أو حسب وقتك
النوادي النسائيه من أروع الأماكن
لتغيير الجو.
عندك مركز الأمير سلمان الإجتماعي
أنشطه ونادي وجلسات لو تروحيله مع صديقه أو أخت ..وحتى منحالك رح تستمتعين.
يعني لازم تغيرين روتينك عشان نفسيتك ترتاح

من تجربة شفت اثرها على شخصيتي وافكاري انصحك بالقراءة تزيدك هدوء وثبات انفعالي وثقافة وتتعلمي اشياء جديدة اقرأي في مجالات متعددة مثل حضارات الامم والتاريخ و الادب و وتطوير الذات و ممكن تختاري روايات ادبية لقبل النوم وهذه احدى عاداتي قبل النوم احب اقرأ

اتعلمي هوايات جديدة مثل الرسم انا كنت كل حياتي اشوف اني ما ارسم لكن بالصدفة لقيت يدي بتمشي وصرت اشتري لوحات كبيرة واتعلمت ارسم

فن الكروشيه من الفنون اللي تعلمك الصبررررر
احبه وممتع خصوصا لما تخلصي التصميم
و افرح لما الاطفال يطلبو مني طوووق شعر او لبس للدمية حقتهم

اخرجي عن المألوف بطبعك واتعلمي اي هواية مهما كنت تشوفيها صعبة وحتلاقي كل فترة انجزتي انجازات بسيطة و لطيفة