قد يكون سبب للعقم فيتامينD

اغصان الشمال :

بالنسبه لفيتامين د افضل مصدر له هو اشعة الشمس يوميا صباحا او عصرا نصف ساعه تكوني تحت الشمس وتعرضي الذراعين والرجلين بدون ملابس واستمري علي هالنظام لمدة ثلاث شهور او اكثر حتي تتحسن حالتك وانصحك بسمك السردين والسالمون لانها فيها فيتامين د والافضل والاهم الشمس ثم الشمس

بالنسبه لفيتامين د افضل مصدر له هو اشعة الشمس يوميا صباحا او عصرا نصف ساعه تكوني تحت الشمس وتعرضي...